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我還在跑藝文新聞時，有次與某個影展策展人閒聊，隨口問她是否有欣賞的影片工作者，「徐童」這個名字立刻從她嘴裡迸出，並稱讚這位中國導演的處女作《麥收》非常好看。她認為這部以性工作者為主角的紀錄片，「巧設有伏筆，影像活靈活現，不只有簡單的人道關懷的角度。」為了證明徐童的才華，她從抽屜裡翻出了一張白色光碟盒，盒上簡單寫著「算命」二字，遞給我，讓我回家看看：「很厲害的作品。」這差不多是十年前的事了，那些年我簡直可說是「看片維生」，尤其是中國的劇情片與紀錄片，在這麼大量影像沖刷下，最後到底有沒打開那個光碟盒、看完這部紀錄片，坦白說毫無記憶，「徐童」這個名字倒是留了下來。徐童是個裝置藝術工作者，也是個攝影師。畢業自廣播電視系的他，有著基本的影像技能，他的同學不是去電視台就是做生意，而他抗拒這兩條路，因為「電視台只是宣傳機器」。他記得中學語言老師說過的話：「文學就是人學」，因此對文學著迷，影像也受到文學影響。說到底，《麥收》這部紀錄片只是個偶然，他原本為了小說創作進行取材，才嘗試以攝影機記錄訪談，又因為小說中有個妓女的角色，需要訪問並記錄性工作者生活，最後小說寫完了，還成就一部紀錄片誕生。為什麼要拍呢？根據他的說法：「女主角在冰冷現實中表現出勇敢和坦然，也很打動人。」當時，因為策展人推介而準備徐童的新聞資料時，我便發現《麥收》儘管受到多方肯定和歡迎，卻也遭到香港人權團體批評，認為創作者侵犯性工作者隱私。對於這些爭議，徐童僅表示：「忘記就是背叛。」「在中國那麼宏大的一個變革當中，將這些被主流媒體所忽略掉的歷史做一個呈現，讓它們能夠在人們的記憶中留存。」他認為，關於人性的一切，都應該記錄下來，如果沒有記錄，很多人的生命就被忽略了，人們對人性的理解就簡單化了，記憶也就只剩主流媒體表現出來那些光鮮亮麗的東西，「這是非常可怕的。」從這個角度來看讓策展人讚不絕口的《算命》——十年後我確實看了這片——便可以理解徐童的拍片哲學與選擇。《算命》，顧名思義，即與算命相關，影片透過一個名叫厲百程的「算命師」來照見「社會底層」的生活樣貌，包含帶著殘疾的他自己與妻子石珍珠：凡求助算命者，都有困境，人越是受困，越是想從命裡找到掙脫的希望或解答，而後在這樣的命裡安著，認命地活著。畢竟，他們沒有錢，也沒有權，自知無法博得過命。厲百程本人即為其一，他靠算命維生，卻解決不了自己的命運，只靠低保生活，卻沒有殘疾照顧或津貼。像他這樣的人，在這個國家、這個社會是沒有門路可走的，也是無法翻身的。只能苟且度日。這樣的命運何來？誰也說不清。他是家中的么兒，家中四個兄弟都有殘疾，但因為他最早患上，受到哥哥們欺負；有人說是他家風水不好，應該重建，但連飯都吃不上的他們，只能接受這個命運；父親過世後將房產留給大哥，而他無家無業，只好到了燕郊給人看病。儘管身有殘疾，厲百程還是個健康的生理男性，有需求也想要成家，便花了百多塊，買了個心智不健全的女人為妻。初初他想著，反正自己需要女人，對方也不會在意他是個殘疾，就在一起了吧，不料，日後他得花上許多心力照顧妻子，不免有些後悔，又割捨不下，畢竟，妻子沒有獨立生存的能力。於是，即使他找女人解決生理需求，也得帶上妻子。然而，在我眼裡，那個在片尾掛上「現代傻活佛」的妻子，在片中，是唯一笑得開懷，無所憂慮的幸福人。厲百程的客戶，命都不算太好，但都需要他指引明燈——有的是丈夫坐牢自己賣身籌錢的，有的是幾度遇上強姦犯還有渣男纏身的。在這部紀錄片中，一切都是灰色破碎，看不到出口，許多評論者稱這些為遊民底層，但我總覺得不妥——雖說他們窮困無依，但生命力卻很堅韌，也從不服輸，日子難過也是天天捱著過，若說他們「底層」，彷彿將他們標示為可憐／讓人同情者，而觀眾如你我帶著高位的視角看這一切。但偏偏，徐童的攝影機不是這樣的態度，你我都能感覺到那鏡頭的存在很是泰然，是一種平視且自在的態度。是以，那不是「底層」，只是「芸芸眾生」。於是讓我想起，自己曾經在徐童的報導裡提到，他說自己拍紀錄片並沒有太多理想或特別的目的，僅僅是記錄生活而已，「我的方法並非把目光投向底層，而是隨著我的生活展開，吃住都與她們一起，因為那是我生活的一部份。」徐童稱自己拿出相等的生命跟影片中的主角一起度過，只因這是他喜歡的記錄方式，也是他生活的一部份，「我和他們的生命同步，在現場見證所發生的一切，我只是有幸拿起機器將它記錄下來。」這就是《算命》的魅力。《算命》Fortune Teller_______________________文 / 阿潑受過新聞與人類學訓練，曾擔任記者、NGO工作者以及研究員，資歷多樣。曾獲兩岸交流紀實文學獎、全球華文文學星雲獎報導文學類獎、開卷好書獎等。著有《憂鬱的邊界》、《介入的旁觀者》，合著有《看不見的北京：不同世界．不同夢想》、《咆哮誌》等。在轉角國際、鳴人堂等媒體平台持續筆耕。 Facebook：「島嶼無風帶」

年節將屆，各級學校陸續開始放寒假，警察專科學校14名實習生前往雲林縣警局北港警分局報到，為培養這些未來的第一線員警，分局長王立德親率各單位主管召開寒假實習期前說明會，向實習生介紹轄區特性、交通、警政概況，以及其他實習應注意事項。警察專科學校第37期學生報到後，展開為期數周的實習體驗，北港警分局長王立德特別召開「實習說明會」，期勉學生在實習期間能跟著學長姐們了解基層派出所的運作模式，利用一對一教導的實際機會，將所遇各類案件處理得宜，讓學生未來畢業後能有充份進入工作崗位的準備。分局長王立德表示，警專生寒假實習期間適逢全國各警察機辦理「109年加強重要節日安全維護工作」，這群生力軍的加入，也適時為分局注入新戰力，期望透過實習培養熱忱的服務心及敏銳的觀察力，確實發揮所學；而分局各相關組隊也已做好充份準備，絕對會給予實習生們工作及生活上協助，讓大家渡過充實且有內涵的實習生活。圖說：警察專科學校14名實習生前往北港警分局報到，分局長王立德率各單位主管召開寒假實習期前說明會，勉勵培養熱忱的服務心及敏銳的觀察力，確實發揮所學。（記者陳昭宗拍攝）警察專科學校14名實習生前往北港警分局報到，分局長王立德率各單位主管召開寒假實習期前說明會，勉勵培養熱忱的服務心及敏銳的觀察力，確實發揮所學。更多新聞推薦● 2020幸福員林市迎新送春聯 邀書法名家現場揮毫

文/ 羅梅英學習動機大幅下降的情況，最常出現在青春期。究竟該如何提升現代孩子的學習動機，幫助他們找到心中的「蝴蝶」？《未來Family》特別採訪幾位專家學者，整理出六大建議。學習動機大幅下降的情況，最常出現在青春期；升上國中，從學習科目、學習方式到課業量都不一樣，對孩子來說是很大的考驗和挑戰。台師大課程與教學研究所博士候選人林佳慧，之前擔任國中輔導組長，她觀察，「自主學習」光譜的另一端是「拒學」和「懼學」，有一些孩子完全無心學習、抗拒學校。孩子為何缺乏學習動機？林佳慧指出，在國中現場常看到一種學生：成績吊車尾，坐在教室裡兩眼放空，去學校是睡覺、吃飯、聊天的，找不到上學的目的。還有一種孩子是，非常認真念書，但付出和結果永遠不成正比，考試總是考不好，長期下來形成「習得無助」，或是變成有負面的「自我意像」（self-image）：「我就是學不好、做不來。」新社高中校長歐靜瑜表示，與其說孩子是因為太多或太早學習，不如說是一切都被安排好，尤其是學科的學習，從小就被餵飽。「假如孩子沒有養成學習的習慣、對學科的興趣，要他們投入時間和精力念書，很困難。」比起念書，有更多好玩的事可做，他們寧可滑手機、看動漫或打電動。教孩子找到心中的蝴蝶台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長楊俐容表示，學習的情緒可以分為兩種：一種是「哇，前面有蝴蝶」，學習充滿期待、喜悅；一種是「啊，後面有暴龍追」，充滿恐懼、害怕。很多孩子上大學後不想念書、學習，就是這個道理，暴龍不在，就沒有動力學習了。究竟該如何提升現代孩子的學習動機，幫助他們找到心中的「蝴蝶」？《未來Family》特別採訪幾位專家學者，提供建議：建議1. 建立適當、不會過高的目標每個孩子都有擅長的科目和弱科，建議爸媽在要求孩子成績時，訂定合理又可達到的目標。如果訂定太高的目標，超出孩子的能力太多，在屢次失敗的情況下，孩子很可能心生放棄或自我歸因「我就是考得爛」。對於弱項科目，鼓勵孩子不要放棄，掌握課本的基本題型，只要扎實的學會觀念就能拿分。建議2. 鼓勵小孩找到學習的POWER感覺清華大學教育心理與諮商學系教授劉政宏表示，影響一個人學習動機很重要的一項因素是「預期」。所謂的「預期」，指的是「我能不能做得到、成功機率高嗎？」但是，「做不做得到的能力，受到『天賦』的影響很大。」劉政宏說，很多孩子說自己喜歡或對某一科目很有興趣，其實很多時候是因為他考得好或學得會，受學習經驗的影響，而不是他多麼渴求知識。如果孩子在某科一直考得很爛、學不會，怎麼可能對它有興趣，覺得學這些知識很好玩？即使孩子能力不好，爸媽還是可以盡量鼓勵孩子積極，「相信自己有學習的能力，只要願意努力、就會進步，」劉政宏形容，「這是一種有POWER的感覺。」建議3. 陪孩子找到學習生涯的「定錨」孩子對學習沒有信心，爸媽可以陪孩子找出有哪些做得還不錯的事情或領域，以此為基礎，慢慢建立對其他領域的信心。三重商工應用外語科學生梁義蓀、蘇郁玟從小接觸英文，因此一直以來學校的英文成績還不錯。她們形容：「英文好，幫助自己在學習生涯中定錨，對自己有信心。」建議4. 說正向語言，鼓勵孩子「你只是還沒學會」爸媽所說的話會形成孩子的自我歸因，建議大人不要對孩子說負面的話，應多鼓勵、少責罵。例如：罵孩子「考這麼爛」或是「你這個不行、那個也不行」，孩子會歸因「我就是笨，學不會」。林佳慧指出，孩子需要的是支持，爸媽可以鼓勵孩子「你只是還沒學會，並非學不會，慢慢來一定可以學會。」林佳慧指出，爸媽所說的話，可以幫助孩子建立「成長性心態」（growth mindset）。例如當孩子考得好，稱讚「你很棒」，是表現心態、只在乎表現好或不好的讚美之詞；稱讚「很好，這是你努力得來的，從不會到會，克服挫折」，表現出的是成長性心態。具有成長心態的孩子，遇到挫折或不如意時，不會很快就放棄。建議5. 用多元的眼光評價孩子，看見孩子的亮點歐靜瑜認為，想要提升孩子學習的動機和自信心，很簡單但也很困難，「評價孩子的標準要多元，」不是只有成績好的小孩才叫優秀。這一代父母經歷聯考時代，普遍用成績來評價孩子，但不是所有孩子都會念書，有人是手工藝好或藝術、語文或體育很好，各有獨特之處。歐靜瑜舉例，新社高中農場經營科有學生為技優生，會考考5C，是技藝競賽的選手，最後考上屏科大的農業公費班。「用成績來看是5C小孩，但從技藝來看是很優秀的孩子，」歐靜瑜很樂見大學用多元的方式選才，讓孩子有被肯定的機會。淡江大學諮商暨職涯輔導組組長、同時擔任「See More教育協會」輔導主任的許凱傑，經常入校園演講、陪伴及線上諮詢。他說，如果孩子不愛念書，就給他多元適性的探索機會，重點在於，「陪伴他、找到他的亮點，這才是帶領他走向遠方的光。」建議6. 為孩子創造「高峰經驗」歐靜瑜發現，很多孩子缺乏「高峰經驗」，如果一直以來只是感覺自己不行、不好，永遠不會知道站在高峰上的感覺是什麼。她認為，每個孩子都應該要有機會體驗「高峰經驗」。歐靜瑜過去曾擔任國中輔導組長，帶著中輟生、不想坐在教室的孩子一起排戲，並參加比賽，最後獲得台中縣第一名。她還記得有孩子在考基測作文時寫了這段經驗，因為曾有體驗，因此寫來格外生動，即使錯字很多依舊得了高分，連孩子自己都不敢相信。國三生心聲：不要一直問成績，成績又不代表一切被問到學習動機從何而來時，高雄福山國中國三生蘇宥心說：「影響國中生喜不喜歡或有沒有興趣，成績占很大因素。老師的教學有趣或無聊，也很有關係。」像是老師和學生有互動，或是分組討論時有加分機制、前幾名的小獎勵，大家就會比較認真。「國際教育」是福山國中的校訂課程，英文課程結合藝文、綜合等領域，國一舉辦英語歌唱比賽，國二則有廣播話劇演出。國三生沈佳成說，這些活動對學生學英文很有幫助，增加大家對英文的興趣，至少不會害怕英文。蘇宥心以自己的經驗分享，即使對某一科不感興趣，但只要考得好，就會覺得「我是可以的」，願意花時間讀這一科。國一時她的數學成績總低空飛過，國二時她主動要求補數學，隨著成績變好，蘇宥心開始對數學有自信，花更多時間練習題目，形成正向的循環，數學平均可達80、90分。站在國中生的角度，蘇宥心認為，家長可以陪孩子訂定一個目標，像是考哪個學校需要什麼樣的成績，為目標而努力。只是，過程中不要一直只看到成績，一看到孩子在休息，就說怎麼還不去念書，「念書也需要休息啊，」蘇宥心說。或是對孩子說：「你考這樣，以後怎麼辦？」「你考這個成績，連某某學校都上不了，」這樣很傷人。沈佳成也說：「不要再一直問成績怎麼樣，成績又無法代表一個人的所有能力，他可能有些能力還沒有被發掘出來。」像他班上就有這樣的同學，成績沒有很好，卻是個機械高手。

(記者黃秀麗新北報導)歲末年終，慈濟基金會新北道場板橋、新店、雙和等靜思堂同步舉辦冬令物資發放暨圍爐活動，共邀請1千多關懷戶齊聚一堂，新北市副市長謝政達代表侯友宜市長到板橋道場參加，感謝慈濟宛如人間菩薩，平時對於災難及時救援、偏區醫療協助、各環保站加入社區照顧關懷據點，以及平時幫忙照顧社區比較弱勢的民眾。謝政達由社會局副局長許秀能、板橋區長林耀長等人陪同，12日上午參加板橋園區的活動，受到慈濟師兄陳成立、師姐林玉燕等人的歡迎。慈濟整理去年1年剛好是921大地震的20周年以及莫拉克風災的10周年紀錄影像，慈濟在上人證嚴師父的領導下，全台志工投入救援行動，深入災區提供熱食、撫慰受創人心、協助家園整理，全台並幫忙50幾所學校重建；全世界並有超過10萬名環保志工，為了保護地球而協助垃圾分類和資源回收。謝政達表示，感恩上人領導慈濟推動慈善、醫療、人文、教育、環保、骨髓移植等4大志業8大法印，其中在新北市像是八仙塵暴發生時，慈濟醫院和志工全心投入救援行動，另在偏區協助醫療衛生，環保站不僅做環保，也化為社區照顧關懷據點，平時也深入社區幫忙照顧弱勢民眾。陳成立和林玉燕等人表示，慈濟基金會每年都會在歲末邀請關懷戶圍爐，並致贈福袋物資包及物資卡，每戶從2千至5千元，讓關懷戶平時也能到全聯購買所需的民生用品。除了圍爐外，活動中並由慈濟人醫會醫護人員提供義診和健康諮詢，還有義剪、春聯贈送、關懷據點樂齡表演和古早味像是造型棉花糖等，讓關懷戶提前感受過年的歡樂氣氛。

前言:全國足協改組滿週年過去，我們的男女國家隊仍在亞洲列強競爭門檻之外掙扎，很多關心足運的人都質疑新的領導班子如何挽救台灣的足球運動呢?再問發哥也非三言兩語可說清楚，但基本方向應先認清兩大重點：「全力執行基礎紮根與實現職業化帶動國家隊的實力提升」。這方面的投資需要堅持長期規畫與努力，一定要用對人，費心思，花大錢來改造足球根本，方有可為。他山之石可以攻錯，再次強調日本足球夢想的實現，可是歷經多少歲月的規劃與努力執行而成，拿日本的足球維新成功，他們不會急功近利，改造工程啟動時，先把重點放在其國內足球體制與賽制的完善，更致力推動大規模的青少年培訓計畫，進而成功步入轟動亞洲的日本職業足球聯賽，經職業水準的洗禮與帶動下，自然而然促使國家隊戰力提升，成為亞洲最具與歐美強隊對抗的國家。講白點挽救我們足球，直說就是要讓踢球人有前途過好生活，就得落實向下紮根（即青訓）並向上開花（實現職業化）結果，話說到這裡，讓發哥興起新闢系列專題連載的念頭，先從現在陸續以「引爆職業足球路」系列，從多方角度探究大家最感興趣的台灣足球職業化問題該如何堅實邁出去。今日足球已成為一種充滿活力的產業，數以百億英鎊的資金在這個產業中不停地流動、周轉。各類各別的足球比賽是它撩人心魄、魅力無限的產品，無數狂熱的觀眾和愛好者是它慷慨得失去理智的消費者，而它的投資者則從中獲取了巨額的利潤。產業化是足球運動發展的必行之路。全球最具影響力的世界杯足球賽至今已舉行21屆賽會，而21屆的冠軍均被足球產業發達的歐美國家巴西（五次）、義大利和德國（各四次）、阿根廷、烏拉圭和法國（各兩次）、英格蘭及西班牙（各一次）所瓜分。可以肯定地說，「世界杯」這位風情萬種的妙齡女郎，只與足球產業高度發達的國家輪流談情說愛。足球作為一種產業，具有其獨特的生產、流通、經營、管理的過程和方式。經營管理的最終目的是盈利。足球產業發展的動力在贊助商在足球產業形成、發展的過程中，贊助商具有十分關鍵的影響力，贊助商不僅是足球產業發展的動力，也是足球產業發展最大的直接受益者。贊助商通常以兩種面向出現，第一種面向是廣告客戶，贊助商的廣告開支是電視足球節目最大的經費來源；第二種面向是私人贊助商，為了擴大企業的知名度，樹立自己在公眾中的形象，他們經常不惜財力贊助各職業俱樂部和職業球員，贊助舉辦各種各樣高水準的比賽，為比賽提供高額獎金。一般來說，贊助商主要來自以下幾個領域：體育用品（如愛迪達、耐吉、樂得）、電器（如日立、聲寶）、汽車（如飛雅特、豐田）、食品飲料（如可口可樂、百事可樂）、煙草（如萬寶路、登路喜）等。以世界影響很大的義大利甲組聯賽為例，以前賽季內贊助商投入的款項高達二千三百萬美元以上，著名的歐寶汽車公司每年投入義大利甲組俱樂部的贊助費用最多，它主要贊助對象是大名鼎鼎的AC米蘭隊，贊助費每年約達四百萬英鎊。位於贊助費排行榜第二位的是拉達諾奈公司，它向祖文特斯俱樂部提供每年約二百萬鎊，排第三的是佩科里諾公司贊助卡利亞里俱樂部，金額每年也超過一百五十萬鎊。贊助商的贊助行為帶有明顯的功利性，也就是說，他們垂青的僅僅是預計能給自己帶來好處的俱樂部，為了吸引贊助商，各俱樂部的擁有者捨得下大本錢追求一支更為完美的足球隊。於是各俱樂部之間的球星爭奪戰勢不可免，這樣爭來爭去，球星的身價便愈炒愈高，達到了令人瞠目結舌的地步。暫不提現今高價轉價，拿上世紀為例如1987年荷蘭一代巨星古力特由恩和芬轉會AC米蘭，轉會費五百八十萬鎊；1990年義大利的巴吉歐轉入祖文特斯隊的轉會費為八百萬鎊；1992年法國的巴賓以一千萬鎊轉入AC米蘭；1992年義大利的維亞里一千二百五十鎊轉入祖文特斯隊；英格蘭昔日射腳薛瑞爾更以一千五百萬鎊的當今世界最高轉會費加盟紐卡索隊。後來，由於歐洲經濟蕭條，球市受到一定影響，但球星的轉會費仍是天文數字，身價依然居高不下。贊助商的另一作用是以大量的金錢培植一大批收入豐厚的足球明星。一方面，通過向電視台及俱樂部提供廣告資金和贊助，使得向足球明星提供高薪成為可能；另一方面，他們還直接向足球明星提供贊助資金。一大批足球明星的衣食住行，都帶著贊助商的印記，而他們從中獲得的款項，也近乎天文數字。贊助商對明           星的包裝反過來為那些夢想成功、渴望賺大錢的青少年提供了一種模式，吸引了更多有潛力的青少年投身足球運動，從而也促進足球運動的普及發展。贊助商使足球成為一項萬眾矚目的運動，同時也為自己樹立起良好的企業形象，讓更多的公眾了解到自己的產品，從而贏得了更多的顧客，獲取更多的利潤。

記者劉秀敏／綜合報導26歲女星Dora（謝雨芝）因主持《食尚玩家 - 歡樂有夠讚》打開知名度，活潑外向的個性深受觀眾喜愛，近來她演出網路原創IP劇《來勾引我男友吧》挑戰突破以往形象的演出，劇中她為好友陳妤測試男友而大膽勾引對方，為了能在劇中使出「完美勾男記」，Dora還特地到夜店觀察女生搭訕男生的方式，結果外型甜美的她反而一直被搭訕，讓她笑說自己根本「惦惦吃三碗公」。Dora在《來勾引我男友吧》中飾演花店店員小芽，看似無害清純，但為了幫好友陳妤測試男友是否真心愛她，用溫柔細語方式與男方說話，甚至默默地把自己電話塞入對方口袋，碰到男方來店裡買花，還主動多送他一束花，「這是我送你的，因為我希望你記住我。」大膽勾引對方，遊走在道德線邊緣，為朋友考驗身邊最愛的人。為了詮釋「完美勾男記」，Dora特地到夜店觀察女生搭訕男生的手段，還帶著小筆記本做筆記，她發現有些女生透過肢體接觸，有些人則用欲拒還迎的方式，讓男人請她們喝一杯酒，其中有位女生看似清純，卻穿了一套小洋裝，手拿香檳假裝喝醉，搖搖晃晃地與男生肢體接觸，似乎風一吹就會被吹倒的模樣，但男生不在場，就立刻恢復原狀，讓她看傻眼直呼「高招」，還有些女生感覺經驗老道，一副「老娘今天就是來釣男人」的姿態，靠在酒吧檯上搜尋目標，若對眼兩到三次，男生還是沒行動，便會自己灌下一杯威士忌再去搭訕對眼的男生。問及最有魅力之處，擁有十六分之一美國血統的Dora自認有一雙無辜純潔的雙眼和兩排天生的長睫毛，眼睛眨著眨著，看起來就像涉世未深的小女孩，不自覺地就讓旁人想好好疼一把。更多三立新聞網報導嫁哈利王子20個月就閃退？親友揭梅根野心：想當黛妃第二瑞莎讚台灣民主！被問總統大選「投給誰？」她全妙回4個字8月兒第一次過年「確定沒紅包」 白家綺曝背後暖心原因曾說韓國瑜會大贏60萬票 詹惟中認「非預言」：接受結果

記者劉秀敏／綜合報導26歲女星Dora（謝雨芝）因主持《食尚玩家 - 歡樂有夠讚》打開知名度，活潑外向的個性深受觀眾喜愛，近來她演出網路原創IP劇《來勾引我男友吧》挑戰突破以往形象的演出，劇中她為好友陳妤測試男友而大膽勾引對方，為了能在劇中使出「完美勾男記」，Dora還特地到夜店觀察女生搭訕男生的方式，結果外型甜美的她反而一直被搭訕，讓她笑說自己根本「惦惦吃三碗公」。Dora在《來勾引我男友吧》中飾演花店店員小芽，看似無害清純，但為了幫好友陳妤測試男友是否真心愛她，用溫柔細語方式與男方說話，甚至默默地把自己電話塞入對方口袋，碰到男方來店裡買花，還主動多送他一束花，「這是我送你的，因為我希望你記住我。」大膽勾引對方，遊走在道德線邊緣，為朋友考驗身邊最愛的人。為了詮釋「完美勾男記」，Dora特地到夜店觀察女生搭訕男生的手段，還帶著小筆記本做筆記，她發現有些女生透過肢體接觸，有些人則用欲拒還迎的方式，讓男人請她們喝一杯酒，其中有位女生看似清純，卻穿了一套小洋裝，手拿香檳假裝喝醉，搖搖晃晃地與男生肢體接觸，似乎風一吹就會被吹倒的模樣，但男生不在場，就立刻恢復原狀，讓她看傻眼直呼「高招」，還有些女生感覺經驗老道，一副「老娘今天就是來釣男人」的姿態，靠在酒吧檯上搜尋目標，若對眼兩到三次，男生還是沒行動，便會自己灌下一杯威士忌再去搭訕對眼的男生。問及最有魅力之處，擁有十六分之一美國血統的Dora自認有一雙無辜純潔的雙眼和兩排天生的長睫毛，眼睛眨著眨著，看起來就像涉世未深的小女孩，不自覺地就讓旁人想好好疼一把。更多三立新聞網報導嫁哈利王子20個月就閃退？親友揭梅根野心：想當黛妃第二瑞莎讚台灣民主！被問總統大選「投給誰？」她全妙回4個字8月兒第一次過年「確定沒紅包」 白家綺曝背後暖心原因曾說韓國瑜會大贏60萬票 詹惟中認「非預言」：接受結果

教育部最新公布一○八學年度大專校院校務資訊，龍華科技大學在技職體系學校中，大幅超越多所公立技職院校，一○八學年新生註冊率高達九十四‧四六%，蟬聯全國綜合型私立科大第一名；而在「就學穩定率」指標上亦達八十八‧七○%，排名台中以北綜合型私立科大前三名，整體表現非常卓越。龍華科大校長葛自祥表示，學校創校迄今已逾半世紀，秉持「務實、卓越、創新」的教育理念，定位為培育產業優質實務人才、提供創新技術服務的應用型科技大學。學校堅持「二不二要」，「二不」－不盲目追求國際間大學排名、不以培養諾貝爾獎得主為辦學目標；「二要」－學生畢業後要能廣受企業歡迎，企業願用較高的待遇來聘用學校畢業生、學校要有足夠的科研能量，協助產業解決問題，轉型升級。龍華科大已連續二年獲得教育部「高教深耕計畫」逾1億元經費補助，是台中以北地區唯一獲補助超過一億元的私立科大。二○一九《遠見》企業最愛大學生TOP20調查，龍華是唯一入榜的私立科大，在技職校院排名僅次北科大及臺科大兩所國立技職龍頭，證明該校積極致力產學合作、提升創新研發能量，進而打造學子職場黃金競爭力的優異辦學成效，已廣獲業界好評與肯定。葛自祥校長強調，教育部公布的一○八年大專院校新生註冊率，該校是十三所註冊率超過九成的私立技專校院中，台中以北地區唯一一所涵蓋工程、管理及人文暨設計領域的綜合型科技大學，整體表現均衡，相當難得，尤其對於培養青年在學校及職場建立跨領域學習能力，龍華科大更擁有豐富資源與優勢。他說，面對全球化時代，以往大學校院傳統學系培育單一專業領域之人才，已不敷潮流所需，當世界越來越無國界，科技持續顛覆各種商業模式時，能夠跨域進行發掘與整合的能力，就益顯重要。因此學校開設智慧機器人專班、物聯網專班、影視製作與行銷專班等四個PBL(Problem-basedlearning)問題導向學習跨領域專班，以實務為核心，培養學生主動學習、批判思考和問題解決能力。學校更積極開設多項三創課程，以強化學生創新、創意、創業各領域所需之知識及技能。「產業變化迅速，我們得跟得上，才能培養學生未來就業競爭力。」葛校長指出，不畏少子女化浪潮，龍華科大持續投入資源優化師資與實作環境，今年更陸續完成建置「深耕高端加工技術暨智慧機械類產線場域」、「高端加工智慧化研發中心」、「機器人拋光研磨研發中心」、「iPAS電路板製程工程師能力鑑定」、「iPAS天線設計工程師能力鑑定」術科考場、「行動通訊模組測試與調校類產業環境」、「跨域智慧物聯網創新實作教室」、「跨境電商實驗室」及「時尚媒材工作室」等設施，培育新世代創新與實作人才。展望來年，葛校長強調，龍華科大將持續發展教學創新、打造智慧校園、無邊界教室、追求國際化、領先產業與生態校園等重點，希望以「創新」學習樣態-處處皆教室，無處不學習，以及「創新」學習內涵-智慧製造、AI、IoT、雲端計算、大數據、XR（AR/VR/MR）等應用科技與服務，蘊積豐沛產研能量，讓選擇技職教育的龍華學子，都能打造未來職場競爭力，為社會及產業界培育更多優質人才。

2020總統立委選舉11日投開票，民進黨「英德配」狂奪821萬票大勝「國政配」的552萬票，民進黨也在立院113席中斬獲61席。國民黨總統候選人韓國瑜今（12）日沒有公開謝票行程，不過他的女兒韓冰下午在臉書發文，強調自己心情還是很亂，要謝謝每一個給予支持和鼓勵的民眾。韓冰稍早在臉書發文說道，「經歷了消沈的昨夜，迎來了全新的今天。雖然心情還是很亂，但我非常想替我爸爸還有我自己，好好地跟你們說聲謝謝；謝謝你們一路的支持和鼓勵，所有的溫暖和感動，我永遠放在心裡，會時常想起。謝謝你們每一個人，非常感謝！」這也是韓冰2019年5月12日發文後，再度於臉書撰文。貼文一出引起3萬網友按讚，紛紛留言表示「韓市長一家人太辛苦太委屈了」、「辛苦你們了！好勇敢的一家人，謝謝你們這麼爲人民付出，我挺韓真的很驕傲」、「我們沒離開，永遠韓家軍，請堅持信念，四年後我們再來翻轉，讓正義得以伸張」。韓國瑜11日晚間21時許，在高雄競選總部宣布敗選感言。眼見在場支持者難掩失望與激動，韓國瑜多次安慰民眾先冷靜聽他說完，並透露自己已向總統蔡英文致電致賀，並表示一定服從選舉的結果，「星期一我將回到高雄市政上班，繼續執行我肩膀上的責任」。他強調，我們還是希望見到一個團結的台灣，不管各行各業、山邊海角，大家都要在崗位上努力奮發，過幸福快樂的好日子。韓國瑜最後呼籲，「要展現氣度，祝福蔡英文、也期勉她，大家共同的期待，過一個安居樂業的好日子，期待未來台灣會更棒更好，各位兄弟姊妹一起努力。」（民視新聞網／綜合報導）

2020總統大選開票2小時，韓國瑜暫時落後現任總統蔡英文百萬票，英粉、韓粉反應大不同，知名部落客「廣告小妹」早前也在臉書PO文搞笑寫下：「請不要吵我，我正隔著太平洋欣賞老公的崩潰。」同時也不忘強調每個人的政治傾向，都並非無緣無故，值得被尊重。廣告小妹的老公是鋼鐵韓粉，目前韓國瑜票數暫時落後現任總統蔡英文，她也在臉書幽默寫下：「請不要吵我，我正隔著太平洋欣賞老公的崩潰。接著轉身擔憂我的萬安，老公歇斯底里沒關係，萬安比較重要。親愛的，加油！熬了一小時看開票，偶在紐約實在撐不住了，先睡，晚安。」接下來才是廣告小妹想說的重點，她說自己是一個此生都無法投票的人，也羨慕大家有投票權利，而她觀察幾日，發現很多家庭因為選舉失和，也包括她的，「政治很重要，可是家人、朋友也很重要。無論誰當選，都抱一抱身邊的人，給彼此一點理解。每個人的政治傾向，都並非無緣無故，值得被尊重。」廣告小妹接著隔海向韓粉尪送上安慰，「老公盧小小了幾個月，我還是一樣要煮湯給他喝、聽他哭泣。唉，韓國瑜再好，有老婆好嗎？」一席話被讚超中肯！更多中時電子報報導聽利菁親口說挺韓背後原因 她秒封口「完全尊重」徐佳瑩臉書遭網出征 製作人發聲：說實際狀況給大家知道張東健、朱鎮模慘了！露骨對話截圖流出 背孕妻約妹「找樂子」

芝加哥健康衛生局(Department of Health)表示，一名芝城兒童染上流感後已不幸死亡，這也是2019-20流感季節中，伊利諾州的第一起兒童流感致命病例。目前正值流感高峰期，與往年相比，全美這一季流感發生的時間更早，因此也導致了更高數量的兒童死亡，小孩仍舊是流感衍生相關併發症的高危險族群。衛生局說，這起本季流感首宗兒童死亡病例，因保護病人隱私，不會再公布其他信息。衛生局鼓勵每一位年滿六個月及以上的民眾，都應該接種流感疫苗，疫苗可以預防好幾種類型的流感，且一旦真的感冒了，病情也會比較溫和。醫生則建議流感患者服用抗生素來治療或預防流感，研究顯示，流感抗病毒藥物在發病後兩天以內開始使用效果最佳。聯邦疾病防治中心(CDC)估計，到目前為止，本季流感全美已經至少有640萬人感染，其中有5萬5000人住院治療，2900人死於流感；大多數的流感死亡病例，集中在老年人或有免疫系統問題者，兒童死亡相對較少，CDC稱，這一季兒童染上流感死亡人數為27名。衛生局提出多項減少流行性感冒病毒傳播的建議：─經常用肥皂洗手，或使用含酒精的洗手液。─避免接觸自己的眼睛、鼻子或嘴巴。─當咳嗽或打噴嚏時，用衛生紙或紙巾捂住鼻子與嘴巴。─避免與病人親密接觸，假使生病了，發燒後至少24小時請待在家中，不要上學、上班，除非是要去看醫生。─清潔與消毒可能遭到流感病毒等細菌污染的物件。更多世界日報報導台灣大選／蔡英文破紀錄拿逾800萬票 發表國際記者會台灣大選／大敗260萬票 韓國瑜：我努力不夠辜負大家豪宅、情色…華人富豪愛炫 孟晚舟「躺槍」

2020 年對 Intel 來說勢必是準備在遊戲界大放異彩的一年。這當中最主要的原因毫無疑問的就是蘊釀己久的「Xe」內顯與獨顯晶片而在 CES 上 Intel 展示了第一批採用 Xe 內顯的 Tiger Lake 平台產品。其中一台是無品牌的超輕薄型機種在現場示範中以低設定的 1080p 跑著上個月剛推出基於 Unreal Engine 4 的《MechWarrior 5: Mercanaries》。雖然算不上極流暢但這台超輕薄機種還是能維持大約 30fps 左右的幀率對以省電和低發熱為訴求的機種來說已經是不錯的成績了。另一台展示的機器則是略為厚重些的中階機型這裡是以 1080p 在跑著《天命 2》一個 2017 年的遊戲。從陰影等效果來看這台機器的畫質設定應該有開得比較高但整體依然保持著不錯的流暢度僅滑鼠輸入和畫面反應間有點小小的 lag 而已。雖然還比不上正宗的遊戲筆電但非獨顯的機器能以可接受的順暢度跑動 AAA 級的遊戲本身就是個不錯的結果了。當然只是現場的體驗終究有些不科學所以真正與 AMD 之間的比較還是要等正式的產品推出後才能進行了。在另一個方向則是 Intel 代號「Ghost Canyon」的 NUC 9 Extreme。這可以說是 NUC 迷你電腦概念的超級進化但以它的體型是否能繼續稱為 NUC 也是要打個問號就是了。和所有的 NUC 一樣它們內建了主機板和 CPU但記憶體、儲存空間、顯卡和 OS 則是要自行購入。NUC 9 Extreme 主打的是你可以自行選購任何心儀的顯卡只要長度在 8 英吋以下都 OK。最後的結果是一台極為強力的 5 公升小電腦讓人想到一些 Zotac 的產品。比較有趣的是NUC 9 Extreme 搭載 CPU 的「運算單元」可以單獨抽換讓你可以在未來進行升級或是你可以將它插到另一個相容的機殼中像是 Razer 的 Tomahawk N1。如果有足夠多的廠商搭上這班列車的話說不定會圍繞著 NUC 9 出現一個新的 Form Factor 也說不定呢NUC 9 Extreme 自然不可能太便宜Intel 表示高階的版本可能會高達 US$2,700 之譜但不清楚這是僅 NUC 9 自身的價格還是加上所有零件後的整機價格。如果僅是 NUC 9 的話那整機就有點恐怖囉。至於 Tiger Lake那當然是和伙伴廠商們的規畫應該是什麼價格帶都能找到對應的產品才是。

（法新社倫敦30日電） VAR在足球場上推翻原判引發爭議，國際足球協會理事會（IFAB）秘書長說，這應該只在「清楚和明顯」有誤時才對。英格蘭足球超級聯賽本季引進後，影像助理裁判技術備（Video Assistant Referees, VAR）受爭議，特別令人關注的是關於越位的判決。在各界質疑VAR是否能準確做出細微判決時，上個週末，諾威治（Norwich）、布萊頓（Brighton）、雪菲爾聯（Sheffield United）、狼隊（Wolves）和水晶宮（Crystal Palace）的比賽，都有進球在經VAR檢視後被取消。球員和教練也都質疑這個系統，是否不該用來推翻肉眼看似正確的場上裁決，這個觀點今天獲得足壇最高決策機構「國際足球協會理事會」秘書長的支持。布魯德（Lukas Brud）並未談到在英超發生的特定事件，但表示國際足球協會理事會指南，建議VAR應該只用在修正明顯錯誤，這點也適用於越位判定。根據英國媒體報導，布魯德在評論此事時說：「清楚和明顯的條件仍舊存在，這是一個重要的原則。」他補充說：「假如你要花一些時間，試著判別是否越位，這就是不夠清楚和明顯，那原本的判決就應該成立。」

前言:全國足協改組滿週年過去，我們的男女國家隊仍在亞洲列強競爭門檻之外掙扎，很多關心足運的人都質疑新的領導班子如何挽救台灣的足球運動呢?再問發哥也非三言兩語可說清楚，但基本方向應先認清兩大重點：「全力執行基礎紮根與實現職業化帶動國家隊的實力提升」。這方面的投資需要堅持長期規畫與努力，一定要用對人，費心思，花大錢來改造足球根本，方有可為。他山之石可以攻錯，再次強調日本足球夢想的實現，可是歷經多少歲月的規劃與努力執行而成，拿日本的足球維新成功，他們不會急功近利，改造工程啟動時，先把重點放在其國內足球體制與賽制的完善，更致力推動大規模的青少年培訓計畫，進而成功步入轟動亞洲的日本職業足球聯賽，經職業水準的洗禮與帶動下，自然而然促使國家隊戰力提升，成為亞洲最具與歐美強隊對抗的國家。講白點挽救我們足球，直說就是要讓踢球人有前途過好生活，就得落實向下紮根（即青訓）並向上開花（實現職業化）結果，話說到這裡，讓發哥興起新闢系列專題連載的念頭，先從現在陸續以「引爆職業足球路」系列，從多方角度探究大家最感興趣的台灣足球職業化問題該如何堅實邁出去。今日足球已成為一種充滿活力的產業，數以百億英鎊的資金在這個產業中不停地流動、周轉。各類各別的足球比賽是它撩人心魄、魅力無限的產品，無數狂熱的觀眾和愛好者是它慷慨得失去理智的消費者，而它的投資者則從中獲取了巨額的利潤。產業化是足球運動發展的必行之路。全球最具影響力的世界杯足球賽至今已舉行21屆賽會，而21屆的冠軍均被足球產業發達的歐美國家巴西（五次）、義大利和德國（各四次）、阿根廷、烏拉圭和法國（各兩次）、英格蘭及西班牙（各一次）所瓜分。可以肯定地說，「世界杯」這位風情萬種的妙齡女郎，只與足球產業高度發達的國家輪流談情說愛。足球作為一種產業，具有其獨特的生產、流通、經營、管理的過程和方式。經營管理的最終目的是盈利。足球產業發展的動力在贊助商在足球產業形成、發展的過程中，贊助商具有十分關鍵的影響力，贊助商不僅是足球產業發展的動力，也是足球產業發展最大的直接受益者。贊助商通常以兩種面向出現，第一種面向是廣告客戶，贊助商的廣告開支是電視足球節目最大的經費來源；第二種面向是私人贊助商，為了擴大企業的知名度，樹立自己在公眾中的形象，他們經常不惜財力贊助各職業俱樂部和職業球員，贊助舉辦各種各樣高水準的比賽，為比賽提供高額獎金。一般來說，贊助商主要來自以下幾個領域：體育用品（如愛迪達、耐吉、樂得）、電器（如日立、聲寶）、汽車（如飛雅特、豐田）、食品飲料（如可口可樂、百事可樂）、煙草（如萬寶路、登路喜）等。以世界影響很大的義大利甲組聯賽為例，以前賽季內贊助商投入的款項高達二千三百萬美元以上，著名的歐寶汽車公司每年投入義大利甲組俱樂部的贊助費用最多，它主要贊助對象是大名鼎鼎的AC米蘭隊，贊助費每年約達四百萬英鎊。位於贊助費排行榜第二位的是拉達諾奈公司，它向祖文特斯俱樂部提供每年約二百萬鎊，排第三的是佩科里諾公司贊助卡利亞里俱樂部，金額每年也超過一百五十萬鎊。贊助商的贊助行為帶有明顯的功利性，也就是說，他們垂青的僅僅是預計能給自己帶來好處的俱樂部，為了吸引贊助商，各俱樂部的擁有者捨得下大本錢追求一支更為完美的足球隊。於是各俱樂部之間的球星爭奪戰勢不可免，這樣爭來爭去，球星的身價便愈炒愈高，達到了令人瞠目結舌的地步。暫不提現今高價轉價，拿上世紀為例如1987年荷蘭一代巨星古力特由恩和芬轉會AC米蘭，轉會費五百八十萬鎊；1990年義大利的巴吉歐轉入祖文特斯隊的轉會費為八百萬鎊；1992年法國的巴賓以一千萬鎊轉入AC米蘭；1992年義大利的維亞里一千二百五十鎊轉入祖文特斯隊；英格蘭昔日射腳薛瑞爾更以一千五百萬鎊的當今世界最高轉會費加盟紐卡索隊。後來，由於歐洲經濟蕭條，球市受到一定影響，但球星的轉會費仍是天文數字，身價依然居高不下。贊助商的另一作用是以大量的金錢培植一大批收入豐厚的足球明星。一方面，通過向電視台及俱樂部提供廣告資金和贊助，使得向足球明星提供高薪成為可能；另一方面，他們還直接向足球明星提供贊助資金。一大批足球明星的衣食住行，都帶著贊助商的印記，而他們從中獲得的款項，也近乎天文數字。贊助商對明           星的包裝反過來為那些夢想成功、渴望賺大錢的青少年提供了一種模式，吸引了更多有潛力的青少年投身足球運動，從而也促進足球運動的普及發展。贊助商使足球成為一項萬眾矚目的運動，同時也為自己樹立起良好的企業形象，讓更多的公眾了解到自己的產品，從而贏得了更多的顧客，獲取更多的利潤。

政治中心／林瑞恩報導本屆許多立委選區都陷入激戰，其中代表台灣基進參選台中市第二選區（沙鹿、龍井、大肚、烏日、霧峰）區的陳柏惟拿下11萬餘票，強勢扳倒了國民黨現任立委顏寬恆，重挫台中海線的顏家勢力。針對這場得來不易的勝仗，陳柏惟半夜就在臉書上，開了一段24分鐘左右的直播。表示希望找時間向顏寬恆請益學習，希望能讓台中二選區的鄉親過得更好，更語重心長地說「真正自由不是讓你落選，是讓你願意繼續為地方服務！」該直播也吸引超過5萬人按讚，高人氣可見一般。陳柏惟拿下11萬2839票、顏寬恆則是１0萬7766票，驚險地拿下這區。陳柏惟在直播中先談到剛來到這個選區時的心境，表示那個時候大概有百分之九十九的人不認識他，百分之0.5的人誤認他是落跑的高雄議員。經過半年的努力耕耘，有百分之五十的選民，願意投票給自己，實在不知道該如何向選民表達謝意。談到對手顏寬恆，陳柏惟對他在地方的服務表示肯定，希望之後能找個時間與顏寬恆見面請益，共同讓這個選區變得更好，更語重心長地說「真正自由不是讓你落選，而是讓你願意繼續為地方服務打拼！」。過去顏寬恆很多決定都被國民黨牽制，因此陳柏惟希望當選後，能一起走出沒有外來勢力綁架，全力打造自由的台灣。更多三立新聞網報導韓國瑜雪崩式慘敗！瓊瑤24字道心境：英雄屹立不倒民眾黨拿下破百萬票 柯文哲：共同改變台灣政治文化難撼動花蓮王…蕭美琴宣布敗選感言：祝福兩位對手港湖女神威力再現！高嘉瑜斬藍營三連霸 盼為更好台灣努力

新生代男星宋偉恩自「華流之星」演員培訓班出道，陸續參演《飛魚高校生》、《翻牆的記憶》、《俗女養成記》等作品，近期演出BL網劇《那一天》初嚐走紅滋味的他，個人社群粉絲呈倍數暴增，今（11）日為慶祝IG突破15萬追蹤，宋偉恩曬出一張「正面裸照」大放福利，好身材令人垂涎。▲科班出身的宋偉恩外貌姣好，剛滿25歲的他星途看漲。（圖／臉書）▲宋偉恩（右）演出BL劇《那一天》爆紅，左為演員黃雋智。（圖／臉書）曝光的照片中，宋偉恩赤裸上半身，拿著單眼攬鏡自拍，本來就是健身狂的他，精實厚胸、冰塊腹肌及人魚線一覽無遺，「一直很想發這張，但都不知道什麼時候發才好，所以這張照片一直放在我的手機裡。邁入十五萬是值得紀念的一天，那就今天發吧。射手座人來瘋。」宋偉恩說道。男神裸照一PO出，粉絲被撩到集體淪陷，「媽呀15萬發了這個，那20萬的福利是什麼」、「母湯！我明明剛吃飽...又餓了」、「我還在唸書...這樣我唸不下去」、「你發這張才讓我們人來瘋吧」、「太犯規了啦」，還有人笑言：「這比看開票還刺激」！（編輯：楊穎軒）▲IG人數創新高，宋偉恩裸肌謝恩。（圖／IG） View this post on Instagram  一直很想發這張，但都不知道什麼時候發才好，所以這張照片一直放在我的手機裡。邁入十五萬是值得紀念的一天，那就今天發吧。射手座人來瘋。A post shared by 宋偉恩 Wayne (@actor_wayne) on Jan 11, 2020 at 12:13am PST 更多 NOWnews 今日新聞 報導 余文樂「三點全開」裸照外流 2小時讚數破4萬 《黑澀會》美眉泡裸湯留影 「無碼艷照」全流出 《俗女》母子檔再續前緣 宋緯恩照樣出櫃戀上他

南投縣「一○八年度南投縣長盃國中小學生英語單字比賽」成績出爐，縣長林明溱昨（三十一）日在縣長室接見獲獎學校及學生，林縣長勉勵與會校長要深耕雙語教育，奠基國際化軟實力，並期許同學們用心學習強化語言能力，提升競爭力，未來能與世界接軌，開展更美好人生。林縣長說，此次英語單字比賽原為全國性比賽，為了給南投縣內學生更多鼓勵，在議員蔡宗智推動下，進一步辦理縣長盃英語單字比賽，讓縣內參賽學生在全國競賽有獎金外，也有南投縣個別加碼獎金予以獎勵，在縣府積極推動英語教育下，本縣報名學生也是全國最多的。期盼透過競賽活動，不只激發學生學習興趣，奠定英語單字學習基礎、培養學生拼識英語單字能力、提升學生英語學習的風氣及英語表達能力。此次有逾千位國中小學生報名參加，相當踴躍，競爭也非常激烈，能夠獲得前3名相當不容易，值得嘉勉。林縣長也表示，英語是世界通用語言，因此雙語?育相對重要，語言能力強才能在世界各地暢行無阻，因此英語教育要從小札根，在十二年國民教育中打好基礎，希望各級學校都能重視雙語教育工作，完善師資與營造優質學習環境，縣府也會全力支持學校推動，讓南投的孩子都能具有國際競爭力，成為優秀的國際人才。蔡議員表示，有感於學校推動雙語教育經年，學生及家長也投入相當多的時閒培養，因此建議縣府辦理此次英語單字比賽，藉以了解各校推動雙語教育情形，希望明年也能持續辦理，讓雙語教育落實在每個角落。大成國中陳偉表示，從小學習英語是在生活中透過欣賞電影及日常對語累積單字量和增強會語能力。普台國中楊沁凌也表示，感謝縣府舉辦此次比賽，能獲國中組第一名榮譽相當高興，感謝師長及父母平日的指導，並歸功於平日勤於閱讀及製作單字卡隨時背誦之功。

【早安健康／謝承運中醫師】俗話說「四十腰、五十肩、六十耳」，這不只是老生常談的諺語，也經常上演在我們周遭的親朋好友身上。 一位五十多歲的張太太肩部疼痛已經將近一個月，以為是小毛病過一陣子就會好，可是又過了一個月以後，發現肩關節變得越來越僵硬，已經無法順利的活動手臂、洗頭或梳頭都有困難，而且肩頸會抽痛，夜間睡覺常會痛醒，也無法側睡或翻身，於是趕緊前來醫院就醫。 上述案例是典型的五十肩，又稱「冰凍肩」，在醫學上的正式名稱是「沾黏性肩關節囊炎」，因為多發生在五十歲左右的中年人，所以俗稱「五十肩」，常見症狀表現為肩關節疼痛及關節活動度減小。這個病症往往不知不覺而來且外觀看不出異常，容易讓旁人誤以為是小病，但患者不動則已，只要牽動到肩關節往往會造成劇烈疼痛影響關節活動度，嚴重妨礙生活起居。 五十肩患者多為40～60歲，女性多於男性，可能是因做家事肩關節使用過度而發生病變。還有像是手臂骨折上石膏的患者，因肩關節受傷，怕痛而不敢活動，久了造成關節囊膜沾黏。另外如脊椎手術後、頸神經根病變、糖尿病、甲狀腺疾病、曾接受過心臟手術、乳癌手術等都可能增加罹患五十肩的風險。上述原因使肩關節內關節囊萎縮及肌肉與肌腱緊繃，導致肩關節活動不良，特別是上舉及外展的動作受限最多。 對於一些西醫保守治療成效不彰或不願開刀的患者來說，中醫療法是一道曙光，包括針灸或是傷科推拿搭配內服藥及外敷藥都有不錯的療效。近年來針撥療法盛行，更為患者提供了另一種有效的治療方式。針撥療法是一種經皮微創軟組織鬆解術。透過將中國傳統醫學的針灸「針」和現代醫學的手術「刀」結合為一體，把針灸的針改為刀刃狀，既有傳統針刺的療效，又能達到疏通、撥離沾黏組織的效果，可快速放鬆緊繃的肌肉及處理肩關節沾黏的問題。此外，針撥療法創傷小、安全性高、術後恢復快且價格相較西醫手術相對低廉，因而獲得廣大患者的青睞。 注意頸肩的表現 頸肩痛的症狀是非常隱蔽的，有時可以自行緩解，因此，在日常生活中，有許多人不能及時發現病情，導致嚴重的後果，而引起其他嚴重的危害，錯過最佳的治療時間，以下臨床表現需要患者尤其重視。 提醒大家，不管接受何種療法，治療後還是要注意肩關節的保養。「適度」的活動肩關節可避免其再次沾黏，但應避免使用受傷的部位出力而造成更嚴重的發炎疼痛，以平時走路的律動來搖擺手臂活動肩關節就可以了。此外也應注意肩關節的保暖，維持良好血液循環，以免影響受傷組織的修復。 作者介紹：謝承運中醫師，現職：康禾中醫診所院長。／學經歷：臺北榮民總醫院中醫部主治醫師、中國醫藥大學中醫學系畢業，翁仁政醫師門生。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

近日疾病管制署進行台灣地區流感病毒株分析，發現流感疫苗中的B型流感病毒株則與流行現況零吻合，引起大眾廣泛討論。這樣還需要接種流感疫苗嗎？弘森診所吳書毅醫師表示，由於流感病毒株變異很大，世界衛生組織僅能預測當年度可能流行的病毒株製成疫苗，即便未能100%吻合，但接種流感疫苗仍能提高身體的保護力，降低感染流感或出現流感重症的風險，故仍建議民眾積極接種為佳。  疾病管制署分析近日流感民眾的檢體，發現目前患者以A型流感病毒感染為主，約佔85%，B型流感人數雖少，但有逐漸增加的趨勢。此外，根據病毒學檢驗分析發現，現行社區流行的B型流感病毒竟與流感疫苗中B型流感病毒株為零吻合，代表今年度流感疫苗對於現行流行的B流抵抗效果沒這麼好，在這樣的情況下，接種流感疫苗仍具有保護力嗎？ 吳書毅醫師表示，由於流感病毒的變異性很大，因此世界衛生組織每年僅能針對可能的流行病毒進行預測，再由藥廠製成流感疫苗供民眾接種，即便不是100%吻合，接種流感疫苗仍有助於增加身體的保護力。 根據歷年觀察，出現流感重症的患者高達8成以上都沒有接種流感疫苗，且A流造成重症的機會高於B流；吳書毅醫師補充，接種流感疫苗雖不代表對流感免疫，但確能減少流感發生或出現重症的風險。 既然今年的流感疫苗對B流的防疫效果不如預期，民眾該如何自保呢？吳書毅醫師指出，接種流感疫苗有群聚防疫的效果，當接種流感的人數比例越高，越能有效抑止病毒傳遞、擴散的可能，因此仍建議民眾積極接種為佳。此外，疾管署也叮嚀，B型流感病毒對於孩童、青少年比較具有威脅性，提醒民眾即便接種了流感疫苗，仍須留意做好個人的衛生工作，包括勤用肥皂洗手，咳嗽或打噴嚏時以手帕、衣物遮掩口鼻，減少出入醫療院所與公共場合或配戴口罩以保護個人健康。 吳書毅醫師提醒，流感的常見症狀包括頭痛、發燒、肌肉痠痛等，但B流的症狀可能以腸胃不適、嘔吐、拉肚子等方式出現，提醒民眾若出現上述疑似流感症狀時，應及早就診接受檢查，及早治療就可望改善不適。 流感疫苗相關問題，建議諮詢「小兒科、家醫科」 圖文創作：健談專家諮詢：弘森診所 吳書毅醫師

農曆春節即將到來，要返鄉、出遊的父母都做好準備了嗎？Yahoo TV《爸媽有事嗎》找來潘若迪、99媽，分享他們帶孩子出門的注意事項。潘若迪往年都會開車載家人回花東，今年打算去日本。99媽則是留在台北，帶小孩搭最愛的公車，只是過去曾經一次帶兩個小孩出門，難免會有安全上的顧慮。▲潘若迪的車上有燈光和螢幕，讓小孩能在搭車時轉移注意力。潘若迪對帶小孩搭大眾運輸工具，相當有心得，在火車上，他會讓小孩坐中間的座位，經過車廂中間一定會抓著小孩的手。99媽曾在東京的尖峰時刻搭地鐵，老公被擠到只能將小孩越抱越高。現在不少國家的鐵路都推出親子車廂，台鐵也不例外，希望幫家長們分擔帶孩子搭車的壓力。小兒感染科黃瑽寧醫師提醒，如果帶著孩子搭乘大眾運輸工具，一定要記得購買座位票，在等候及上下車時緊牽孩子的手，也要教導孩子乘車禮節及安全事項。▲黃瑽寧醫師用兒童人偶分析煞車時的衝擊力道，強調安全座椅的重要。安全座椅是有車家庭必備的工具，至於該怎麼選擇，黃醫師分析平躺式嬰兒安全座椅、雙向幼兒安全座椅和成長型兒童安全座椅。他自己則是選用可拆卸式推車型座椅，只要從推車上拆下來固定在車上，完全不會吵到已經睡著的孩子。如果孩子抗拒坐安全座椅，黃醫師建議，家長此時應該以身作則，在孩子配合時給予稱讚，適時給孩子一些玩具。如果孩子奮力掙脫或大吵大鬧，應該先停下車。此外，安全座椅的舒適度，以及適時的休息都是必要的。潘若迪為此下足工夫，不僅在車上裝了會變化的燈光，安全座椅也都加上海綿，還會短時間給孩子iPad，讓他愛上坐車的感覺。▲潘若迪在安全座椅的安全帶上都加海綿，讓孩子不管什麼姿勢都舒適。在外遊玩也有很多需要注意的地方，99媽兒子曾經被長輩抱起來玩飛高高，但失手漏接，結果頭部撞到地面，出現連續嘔吐等症狀，檢查後發現顱內出血。春節和親友團聚時別忘了也有潛在危機，如果帶孩子玩遊樂設施，家長應該留意地面安全、設施狀態和是否有保護設計等細節，在孩子玩樂過程中也要緊盯，絕對不能掉以輕心。▲99媽分享兒子發生過的驚魂記，至今讓她餘悸猶存。