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玖壹壹今（17）日推出應景喜慶新歌〈大家樂〉，與大家一起開心迎向鼠年。去年夯曲〈來個蹦蹦〉用的是薩克斯風伴奏，讓歌曲更有變化，這回洋蔥提議用嗩吶吹電音，邀來《達人秀》上的「嗩吶哥」阿聖來幫吹助陣。春風更對成品大讚：「覺得很帥！」至於下次要用哪個樂器，健志提議想要用吹口哨來融合。新歌MV靈感來自於春風，KUSO致敬周星馳的《唐伯虎點秋香》，4人穿上古裝，化成江南四大才子，畫面充滿濃濃中國古典氛圍。歌詞中寫到，「哼一首我們的歌，越大聲就越快樂，望著家鄉的景色，我祝福大家樂。」透過嗩吶弗遠遼闊的聲響，以歡天喜地及節奏明快的編曲方式，希望帶給大家快樂，並聽到歌曲中的涵義，深刻體悟家鄉的重要。對於充滿過年濃濃年味氣氛的新歌〈大家樂〉，健志分享創作靈感：「返鄉是過年必做的事，不管成功或不成功都要帶著開心的心情回家，與家人團聚讓長輩安心。」至於今年紅包數字？洋蔥靦腆的回到：「金額不是重點，主要是大家吉利。」健志則賣關子說：「這不好說，看家人的表現，如果家裡年菜好吃就加碼。」春風則透露過年會和同事們「玩點增進情誼的小遊戲」，還會去朋友家串門拜年。更多 CTWANT 報導嫌1月大兒子哭吵！小爸爸「痛毆重摔」狠掐睪丸 男嬰全身瘀青主持尾牙到一半…謝忻狠被「關燈斷麥」 這畫面出來她哭了福原愛瞞孩子2件事！住台灣「堅持不說中文」 真相曝光網推爆更多娛樂相關新聞謝忻狠被「關燈斷麥」這畫面出來她哭了福原愛素顏眼鏡照崩壞？網友驚呆情深深雨濛濛合體 林心如趙薇全凍齡改當婚禮歌手？馬景濤滄桑近照曝 網看傻吳彥祖病癒曝近況 髮際線高顯蒼老態今日最夯新聞流量前3名傻眼！台灣民俗村被火速被拆仁寶副董幽會小三 大老婆表態小英未來接班人 港媒點名3個人今日推薦影音

「冤案」這種事情或許像鬼，聽過的人多、碰過的人少，然而一旦遇上，對生活就是難以想像的衝擊──從籌備至今運作一年多、目前服務7個家庭的「台灣無辜者行動聯盟」，執行長黃芷嫻碰過一位阿嬤不得不養一個癌末的大兒子、兩個年幼的孫子，因為不會用網路，就連家裡大門壞掉也只能用繩子勉強綁著撐著，像極這個家正面臨的人生。「生活已經夠難了，我沒有辦法。」曾經有位因為冤案與丈夫分離、一夕淪為「單親」的婦女這麼對黃芷嫻說。這些家庭要面臨的不只是經濟支柱消失，同時也必須照顧一個消失的家人，去監所探監的路往往遙遠、也往往難以配合工作時間，甚至連要寫信給在監獄裡的人，都會累得寫到一半就在書桌上睡著。「雖然不是自己的錯，但被冤判了，他們會覺得我害了我的老婆、小孩、我的媽媽，害他們為我這麼辛苦……」這是黃芷嫻看到的受冤者常態。一人受冤、全家坐牢，如此人生，黃芷嫻從冤獄平反協會服務當事人時就看過很多。（封面圖片為示意圖，非當事人家庭）冤案當事人的無助自責：從經濟支柱變成「被照顧者」，他跟家人說「沒來看我也沒關係」說起如何確認「冤案」的存在，黃芷嫻說目前服務的7個個案都是經過律師閱卷確認證據瑕疵，儘管這些冤案當事人在監獄喊冤往往會被嘲諷「假肖」，他們的清白，家人再清楚不過──有一位被控性侵的個案，案發當下甚至是跟太太在一起的、根本有不在場證明，雖然證據不被採信，太太每次去探監總是跟監所人員訴苦：「我是他太太，如果他是性侵犯，我早就跟他離婚了，我怎麼還會這麼大老遠花這麼多心力跟錢來看他？」進牢並不是終點，接下來家人要面臨的，往往是家裡少了一個主要經濟支柱、這個經濟支柱也成為「被照顧者」的困境（示意圖/謝孟穎攝）有些被冤的人曾選擇逃亡、也有人無可奈何接受命運進了監所，再怎麼喊冤最終人還是進了牢裡，只是進牢並不是終點，接下來家人要面臨的，往往是家裡少了一個主要經濟支柱、這個經濟支柱也成為「被照顧者」的困境。冤案家庭面對的不只是「少一個出力的人」，更是「多一個要照顧的人」。黃芷嫻記得，有個冤案當事人是清寒家庭，孩子說當年爸爸身上只帶了1000元就走，離開時把所有的錢都留給70多歲的阿嬤跟孩子，淡淡說句：「爸爸要離開了，很久才會回來。」聽到這事，黃芷嫻直說這讓她非常驚訝又心酸──這一家人住偏鄉，搭客運再轉火車、再搭車到監所，剩下有沒有500元都不知道，而監所什麼都要錢，洗髮精肥皂看醫生衛生紙全都要自己出、一個月最省也要2000元，「只有500，你連一個月都活不下去……裡面當然有水有三餐，但你會活得很沒尊嚴……」人在監獄裡沒有錢，就必須靠勞力來換取各種生活物資，然而黃芷嫻也說，她接觸的無辜者在一開始多半是不願意做的：「我已經受冤進來，我還要低聲下氣做人家小弟？」家人來探視、寄錢或許是解救這些無辜者的一個途徑，然而現實是當家庭少掉一個經濟支柱，其他人光是面對生活、照顧與教養孩子就已很忙碌，許多無辜者會內疚、自責、說沒來看沒寄錢也沒關係。「家庭支持度」也是監所評估假釋的一個指標，然而「家庭支持」很難被量化評估，造成監所會以接見次數、寫信頻率來判定，有些家庭實在辦不到。黃芷嫻記得，一位受冤者的太太就跟她說過「我真的沒辦法」，要照顧小孩、要工作要養家、要寄錢給丈夫，她好幾次要寫信卻寫到直接在桌上睡著、一路睡到早上，醒來以後又要去工作，工作回來就完全忘了，信就這樣被壓在最下面。靠「錢」也無法解決的問題：下次再牽到爸爸的手，是很久很久以後了當家中的主要經濟支柱因為冤案入獄，一些本來就處在風險中的家庭，更是可能因此分崩離析。以目前台灣無辜者行動聯盟關注的一個家庭來說，那家庭是身為單親爸爸的小兒子進去關、留下兩個孩子，剩下一位70多歲的母親與一位骨癌末期的大哥，變成這阿嬤一個人要顧兩個孩子跟無法下床的大兒子。阿嬤不知道有「喘息服務」可以申請，一般社福系統案量太多了、社工分身乏術，這些事情往往會被「漏接」。而就孩子的部份，爸爸入獄時他們還很小，在孩子心目中爸爸是萬能的，「很聰明、很強、做菜很好吃」，但當家裡飛來橫禍、爸爸入獄，兩個住在偏鄉的孩子所有能跟爸爸出去玩的機會都被剝奪了，「山上探險、溪邊烤肉這一切完全都沒有了，家裡又很偏僻，完全沒童年耶！他們家裡之前連電視都沒有，甚至沒有洗衣機……」爸爸入獄時他們還很小，在孩子心目中爸爸是萬能的，「很聰明、很強、做菜很好吃」，但當家裡飛來橫禍、爸爸入獄，兩個住在偏鄉的孩子所有能跟爸爸出去玩的機會都被剝奪了（示意圖/謝孟穎攝）在一般社福系統判定上，這個家庭是「清寒家庭」、認定是低收入戶的話就會給予補助，但在黃芷嫻看來，這家庭缺的絕對不只錢。例如前陣子這家的大門壞了，那是個傳統的卡榫木門，小孩子來傳訊息求救時，黃芷嫻跟楊雅伶知道事情大條了──這些事情以前都是由爸爸處理的，現在家裡能行動自如的大人只剩下阿嬤，但阿嬤不會查網路、家裡也偏僻、不知道去哪找師傅，不管是要修門還是有大型廢棄家具要丟都不知道怎麼辦，她能拿繩子栓著勉強掛著門，直到黃芷嫻、楊雅伶兩位「非典型社工」來幫忙修門時才解除困境。「這門是他們家殘存的、對『家』的安全感，但這事，不是有錢就可以解決。」黃芷嫻嘆。帶孩子出去玩也不是靠錢能解決的問題，一般社福系統也很難做到單獨帶一個家庭的孩子出去一整天，但在冤獄當事人家庭的服務上，黃芷嫻與楊雅伶想做到的是每周日帶小孩出去玩、每個月的第一個周日帶他們去看爸爸。爸爸被關的地方實在離家太遠了，兩個小孩也不太知道怎麼去，黃芷嫻就帶他們去，她還記得第一次帶孩子去探監時，妹妹哭到滿臉漲紅卻沒發出聲音，被問「看爸爸有沒有很開心」那妹妹還是一直哭、一直哭，直到問「下次再帶妳來看爸爸好不好」，妹妹才眼睛一亮，問：「是可以手牽手的那種嗎？」這問題也讓黃芷嫻非常難過，他們的爸爸被判10年，下次牽到手，是很久很久以後了。最難解困境：爸爸受冤讓她們不得不一夕長大，才國中就已覺得「無力挽回我的人生」冤案家庭的孩子失去的不只是父親而已，黃芷嫻也看到他們不得不被迫長大的一面。當爸爸離開以後，各種生活大小事有很多阿嬤其實都不懂、繳水電帳單也要孩子去提醒，他們不只是被阿嬤照顧也必須照顧阿嬤，而在成長的過程裡，也沒有一個大人可以教他們穿什麼衣服、用什麼手機、想買什麼阿嬤也會覺得不需要，變成在同儕互動上也會有問題，他們甚至在學校被霸凌。楊雅伶也記得，前陣子她帶自己的妹妹跟目前已升上國中的這對冤案家庭姐妹一起去玩，那姐姐竟跟她的妹妹說：「妳要好好唸書喔。」這話讓楊雅伶非常衝擊：「通常會講這話的是成年嘛，但她才國中、她明明還有機會，她對國小二年級的我妹講這話……我在想，到底是不是這環境不夠好，讓她在國中就發現她沒辦法好好唸書，就算好好唸書也無法得到大家想的『好』的成果，讓她會覺得：我已經無力挽回我的人生……」缺乏爸爸的愛、缺錢、缺乏對未來的盼望，造成那孩子去外頭找「愛」與「資源」，也一度碰上危機。楊雅伶印象深刻的是，某天晚上10點多她接到孩子的電話，那孩子被警察抓到去某個成年男性家裡不回家，人在警局裡打過去一直哭，那陣子真的是最煎熬的──孩子甚至曾在臉書上面寫著「沒臉再見你們」、「你們付出那麼多我卻搞砸了」之類的話，黃芷嫻與楊雅伶花了好長一段時間才讓孩子願意回家。「到底是不是這環境不夠好，讓她在國中就發現她沒辦法好好唸書，就算好好唸書也無法得到大家想的『好』的成果，讓她會覺得：我已經無力挽回我的人生……」（示意圖，非當事人家庭/謝孟穎攝）此外，冤案家庭也難免面對外人的閒言閒語，當一個大人長期不在家時難免讓鄰居有各種臆測，黃芷嫻跟楊雅伶也是在某個契機才能讓當地教會知道爸爸是碰上「冤案」，牧師知道以後才理解為何孩子都不來教會了，牧師還說：「也不用說到底冤不冤，就算是不冤的人，我們也要協助。」談起台灣無辜者行動聯盟以來看過最讓自己難受的處境，黃芷嫻說，她其實每個環節都很受不了，若是自己的丈夫受冤、10­–20年，「我還要自己養我們的小孩嗎？各種我都會覺得很崩潰，打訴訟對我來說可以一起撐一下，但我很難想像我能夠堅持下去，我覺得愛要很深……我也沒辦法想像我沒有爸爸、看著爸爸只能透過聽筒、過年過節都看不到爸爸，一定很悲傷。」楊雅伶則嘆：「我如果是冤案家庭的小孩，我會撐不下去……明明是個該被照顧的年紀，如果我是成年人我可能還可以決定我要跟這人離婚、或狠下心跟你一起逃，但如果我還是小孩，我不可能去賺錢，連要在外面租房子都不行，這社會還有什麼我可以繼續活下去的地方？」對於這些困難，台灣無辜者行動聯盟成立一年多來，黃芷嫻與楊雅伶不只要作為受冤者與家人之前的橋樑、接起被牢獄斷裂的親情，也試圖補足每個冤案家庭缺少的一塊，盡力做到像「家人的陪伴」。例如圍爐，過年期間她們也會四處奔走，陪伴那些少了丈夫、少了爸爸、兒子的家庭一起買菜、吃火鍋、一起吃晚餐，也從這些日常的陪伴去了解每個家庭的現況，即時提供協助。就算一個人今天真的犯了罪，他該受的就只有處罰，這些責任不該歸屬到他家人身上──這是黃芷嫻盼望社會大眾能理解的，而冤案家庭更是如此。儘管「一人受冤，全家坐牢」仍是冤案家庭的日常，黃芷嫻跟楊雅伶仍想撐下去，讓這些受冤的人終有一天可以回到「家」，那個還是好好的家。更多風傳媒報導相關報導》 一場冤獄燒盡全家一生積蓄！台灣「法律邊緣人」悲歌：逃亡太煎熬，他選擇坐牢讓家人安心相關報導》 第11個沒有爸爸的中秋節：警官被冤收賄流亡海外 她20年無奈說謊「爸爸去美國做生意」

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）歲末寒冬天氣變化大，正是「急性心肌梗塞（AMI）」好發的季節，尤其在大吃大喝後容易發病。急性心肌梗塞如果未能及時就醫，往往會奪走寶貴的生命。萬芳醫院副院長施俊哲醫師強調，急性心肌梗塞最重要的是把握黃金搶救時間；對於急性心肌梗塞病患的處理流程，要在病人送達急診90分鐘內完成診斷處置，並做氣球擴張術，打通阻塞的血管，解除危機。有胸痛、胸悶現象 要盡快就醫 一般來說，心肌梗塞超過８個小時，因位心臟肌肉缺血，心臟肌肉將壞死或纖維化，造成心臟不可逆的後果。因此，一但發現有胸痛、胸悶現象，就不可輕忽，要盡快就醫。針對冠狀動脈阻塞診斷，施俊哲指出，透過心導管檢查或電腦斷層冠狀動脈血管攝影(CT256切)，可以清晰看出血管是否阻塞，他特別說明，三條冠狀動脈根據SYNTAX Score的計算，作為建議導管介入打通或外科繞道手術之依據．通常超過33分以上就屬於冠狀動脈阻塞複雜型，也是心肌梗塞的高危險群，應接受外科手術治療。過去傳統心臟冠狀動脈繞道手術，要切開胸骨，傷口很大；如今，採複合式手術治療，傷口5到10公分，將左乳動脈取下，接在左前降支，繞過冠狀動脈阻塞狹窄處。再配合心導管在左迴旋支和右冠狀動脈處以導管支架撐開，使血流暢通，解決心頭大患。施俊哲副院長建議，有冠狀動脈疾病或開刀治療後的病人，要注意身體保養、不要抽菸、預防三高，同時維持適當運動，心情保持愉快，就可以與一般人一樣擁有正常生活。

以 Chrome 瀏覽器為基礎的 Chrome apps 軟體，由於 Web app 的發達，在過去一直沒有廣泛受到使用。在 2016 年宣佈將逐步結束 Chrome app 的支援後，Google 如今終於拿出了一個確切的時程來，正式終止 Windows、Mac、Linux 和 Chrome OS 等平台的支援。整體來說是這樣的。3 月起，Chrome Web Store 將不會再接受新的 app，但現有的 app 可以持續被更新到 2022 年 6 月。2022 年 6 月也是 Chrome app 將全面失效的時候，不過來自官方的支援則會更早一點結束，Windows、Mac 和 Linux 平台今年 6 月就會結束支援，而 Chrome OS 的支援也僅到明年 6 月為止。僅有 Chrome Enterprise 和 Chrome Education 的用戶可以在 Windows / Mac / Linux 平台上延長半年，在 Chrome OS 上延長 1 年而已。Google 已經提供一個資訊中心，幫助開發者用 Chrome apps 轉移至 Android app 或 extension 擴充，這兩者會是未來 Google 在 ChromeOS 等平台上的主要支援方向。Chromium Blog

我國女網「小鋼炮」梁恩碩今天在澳網會外賽失利，男將吳東霖和莊吉生也同天落馬，沒能加入「一姊」謝淑薇和傷後復出的盧彥勳會內賽行列，且單打會內籤表唯二台將代表籤運都不佳，盧彥勳第一輪更抽到世界排名第10的法國名將「跳跳人」孟非斯，超過一年半重回賽場的首戰就是高強度挑戰。澳網會內賽20日點燃戰火，今天下午抽出男單和女單籤表，2018年動右肩手術的盧彥勳，去年賽季整年養傷，今年為東京奧運「最後一博」，但復出第一戰就抽到孟非斯；兩人過往三度對決包括2013年澳網的第二輪，當時盧彥勳拚到決勝盤才以6：8敗陣，相隔七年澳網再碰頭要尋求對戰首勝。世界排名36的謝淑薇沒能連兩年排上女單種子，首戰對手是世界排名37的哈薩克女將普丁塞娃，不過謝淑薇女雙和捷克搭檔史翠可娃列頭號種子，「台捷組合」要尋求去年溫布頓後的再一座大滿貫金盃，詹家姊妹詹詠然／詹皓晴也排上女雙第七種子。眾所矚目的網壇「三巨頭」部分，世界球王「西班牙蠻牛」納達爾在男單籤表上半區領銜，同區的是列第四種子的俄羅斯好手梅德維夫；挑戰澳網第八冠的塞爾維亞前球王約克維奇則和「瑞士特快車」費德勒同處下半區，四強可能正面交鋒。更多udn報導為何日本超市商品故意擺不整齊？真相曝掀網論戰獨／遭惡意倒閉欠薪2年 李沛旭等15藝人遲來的酬勞入袋賴品妤高中制服照曝光 網友驚艷：好像日本女明星人在48歲時最不幸福！7件事提升中年幸福感

華碩於CES 展期中發表全新的生活時尚、商用及電競系列創新產品，涵蓋多款筆記型電腦、主機板、桌上型電腦、螢幕、路由器及 AIoT 應用裝置，提供優異的生產力及遊戲體驗，展現華碩的企業使命：追尋無與倫比的科技創新，為全球使用者創造體貼人心的智慧生活與無所不在的幸福感。最新推出的筆記型電腦包括 Chromebook Flip C436、VivoBook S (S333/S433/S533) 系列及 ExpertBook B9450。超薄的 Chromebook Flip C436 可提供靈活具彈性的效能與傳輸能力，最高可搭載第 10 代 Intel® Core™ i7 處理器、16GB RAM、快速的 NVMe® SSD 及最新 WiFi 6 網路。VivoBook S 系列提供13、14 及 15 吋不同選擇，並為尋求兼具個性化與優異效能的使用者，帶來最新型的機殼及大膽色彩設計。ExpertBook B9450 則是世界最輕的 14 吋筆電，提供商務使用者超長的電池使用時間，以及強大的第 10 代 Intel® Core™ 處理器以發揮最大生產能量。ZenWiFi Voice 是一款整合 Amazon Alexa 語音助理的網狀網絡路由器，適合做為任何智慧家庭中樞，不但可做為獨立路由器使用，且由於其支援 AiMesh 技術，可與其他 AiMesh 裝置組成更大型的網狀網路，或是成為中繼器，以提升任何無線路由器訊號強度。全新ZenWiFi Voice 不僅能為無線裝置提供流暢的連線，內建的 Amazon Alexa 還具備多項智慧助理應用，例如：串流播放音樂、接收最新天氣資訊，甚至說笑話等，而這一切均仰賴 ZenWiFi Voice 本身所提供的流暢連線。ZenWiFi AX (XT8) 包括兩個立即可用的網狀組態WiFi 6路由器，以提供高達154坪最大覆蓋範圍與效能，同時還可透過 WiFi 6 支援為連線設備及節點間通訊打造前所未見的高傳輸速率，最高可在一個 2.4 GHz 頻段及兩個 5 GHz 頻段中達到 6,600 Mbps，且兩個 ZenWiFi 路由器亦可在專屬 4x4 WiFi 6 連線上，以最高 4,804 Mbps 的速度傳輸資料，令連線用戶端坐享超越 Gigabit 障礙潛力的驚人傳輸。完整的 WiFi 6 功能包括 MU-MIMO 及 OFDMA，其可確保網路上每個 WiFi 6 相容裝置皆獲得絕佳頻寬，即使是在公寓、宿舍或密集都會區等擁塞的網路環境。而特殊的天線設計、內部絕緣佈局及 AiRadar 2.0 波束成形技術，則能讓 ZenWiFi AX 為每個連網裝置帶來廣大覆蓋範圍(高達150坪)與強大訊號；此外，全新ZenWiFi AX 另具備一獨特功能，就是能讓使用者選擇其 WiFi 網路名稱，例如：整體網路使用一個名稱，或為每個頻段命名不同名稱。 ZenWiFi AC (CT8) 網狀 WiFi 系統包含一對 AC3000 路由器，最高可提供 3000 Mbps 資料傳輸速率，並兼具源自 ZenBook 系列產品美學設計的流線機身，可完美融入任何室內裝飾風格，且每部路由器均內建四個垂直配置和兩個對角配置的內部天線，不僅擁有最佳天線間距，還能打造零死角的訊號覆蓋範圍；而其簡易的三步驟設定程序，則可自動同步所有節點，讓使用者設定網狀網路時更事半功倍。ZenScreen MB16ACE 是一款 15.6 吋 Full HD 可攜式螢幕，可在使用 1080p 筆電時，為使用者提供雙倍工作空間。ZenScreen MB16ACE 具備超窄邊框，厚度僅 8 公釐、輕 0.7 公斤，可放入多數市售筆電袋中，輕鬆攜帶；此外，ZenScreen MB16ACE 還擁有全新改良的 Smart Case Lite 智慧型保護套，不僅較前一代輕上 35%，亦兼具可調式支架等便利功能。 將為使用者帶來前所未有遊戲體驗的15 吋TUF Gaming A15 與 17 吋 TUF Gaming A17，搭載 AMD Ryzen™ 4000 系列Mobile CPU，內蘊強大運算力；並分別內建目前最強大的 NVIDIA® Turing GPU 為 GeForce GTX™ 1660Ti (A17) / GeForce RTX™ 2060 (A15)，可為更新率高達 120Hz (A17) / 144 Hz (A15) 的顯示面板提供絕佳視覺，搭配 adaptive sync 技術，在進行各種遊戲時還可成就更流暢、無破圖的遊戲饗宴。全新TUF Gaming A15 與 A17 配備更大的電池選項，最高可達 90 Wh，能為使用者提供更多彈性與自由，在遠離插座時獲得較長的使用時間，同時上述機型還擁有尺寸輕巧的外觀機殼，非常適合攜帶，再加上經最新軍規耐用性測試，可承受各種嚴峻使用環境。 ExpertBook B9450 為一款效能強大的筆記型電腦，專為滿足行動工作專業人士的高效能需求而生。B9450為全球最輕的 14 吋商用筆電 ，機身僅 14.9 公釐薄、重量僅 870 公克 。除了高行動力設計之外， B9450 配備強大的電池續航力，即使是執行最沉重的工作負載，單次充電即可提供最長達 24 小時 的使用時間，並超越嚴格的 MIL-STD 810G 美國軍用標準以確保品質可靠。在規格方面，B9450 採用第 10 代 Intel® Core™ i7 或 i5 處理器、最高 16GB RAM、兩個 M.2 插槽、兩個 Thunderbolt™ 3 連接埠，以及最新 WiFi 6 連線功能，為專業及商務人士提供能高效完成任務的強大筆記型電腦。功能豐富的 Chromebook Flip C436 最高配備第 10 代 Intel® Core™ i7 處理器、16GB RAM、快速的 NVMe® SSD 及最新的 WiFi 6 網路功能，以提供高速靈活的傳輸能力。此款筆電還包含多項頂尖功能，例如電源鍵整合指紋感測器、可在各種模式中提供高品質音效的全向式四揚聲器設計、支援 USI 觸控筆以提供更開放的觸控筆輸入方式，及其他多種周邊裝置選項。機身採用高級金屬並提供兩款色彩選擇，包括帶有虹彩的輕霧白以及經典的冰河銀，而超薄的機殼更為 Chromebook Flip C436 創造優雅俐落的外觀。 華碩同時展示適用於內容創作者、設計師及專業人士的 Prime TRX40-Pro 主機板。此款主機板經過優異的設計與調校，可徹底發揮 AMD 最新第 3 代 Ryzen™ Threadripper™ 處理器效能，並完美匹配 Hyper M.2 x16 Gen4 擴充卡，可讓使用者規劃SSD RAID硬體磁碟陣列，達到有如閃電般迅速的存儲效能。其他於會場同步展示的產品還包括：筆記型電腦ProArt StudioBook與迷你電腦 ProArt Station；電競筆電TUF Gaming A15 與 TUF Gaming A17；可攜式螢幕ZenScreen MB16ACE；創作者螢幕ProArt Display PA248QV 與 ProArt Display PA278QV；電競螢幕TUF Gaming VG27AQL1A；路由器ZenWiFi Voice、ZenWiFi AX (XT8)、ZenWiFi AC (CT8)、RT-AX89X 及 RT-AX86U；以及 AIoT 應用裝置，包括單板電腦 Tinker Edge T、Tinker Edge R及迷你電腦 PN61T。

影片介紹：

金庸小說射鵰英雄傳跟神鵰俠侶，有個貫穿兩部小說的主角郭靖，小說中描寫郭靖孝順又講義氣、勤奮又愛國，最後抵抗元朝軍隊自盡殉城，在南宋歷史上真有郭靖這個人，同時他還是宋朝軍官，也是為了反抗金朝的統治投江自盡！南宋中期，負責四川防禦的最高長官叫做吳曦，他的祖父吳璘和父親吳挺都是南宋名將，長期在四川抵抗金朝軍隊的入侵。但是這個吳曦，為了更上一層樓，在西元1206年放棄階州、成州、和州、鳳州4州的防守，讓金朝部隊進駐，還趕走當時南宋的四川宣撫使程松，自封為「蜀王」。歷史上稱為「吳曦叛宋」事件。《宋史-忠義傳四-郭靖》記載，吳曦帶頭背叛南宋，很多四川人不願當金朝的百姓，大舉出逃到南宋統治區。郭靖的部隊被改編成金朝的軍隊，郭靖就捨棄自己的房屋財產，組織當地老人和孩子，順著嘉陵江往下游走搬到南宋。吳曦得知轄區老百姓快跑光了，派出大軍攔截，郭靖的逃亡隊伍被追上，要押回原來的居住地。郭靖就說：「吾家世為王民，自金人犯邊，吾兄弟不能以死報國，避難入關，今為曦所逐，吾不忍棄漢衣冠，願死於此，為趙氏鬼。」郭靖的意思是死也不回去，所以就跳嘉陵江自盡。金庸寫小說時看到這個故事，就把郭靖原名照搬進小說，讓郭靖忠義之名永傳於後世！更多三立新聞網報導唐朝太平公主！從傻白甜徹底黑化原來是經歷了這件事！史上最屈辱的傀儡皇帝 棺材裡沒屍骸…屍體被煉成燈油三國最狠軍師！嗆明用這東西作軍糧超強記憶？這土匪娶72個老婆 還指著兒子說：你不是我的

(記者黃秀麗台北報導)2020台北年貨大街熱烈開跑中，各商圈推出許多年節活動與優惠，今年後站商圈、華陰街商圈及台北地下街以工作運勢為主題，結合商圈特色，將在地豐富且多元的平價服裝飾品、3C商品與討喜療癒的扭蛋公仔化為新年開運戰力，加上溫筱鴻時尚造型師現場示範實用職場穿搭教學、象徵財運的武財神祈福與大獎日本沖繩機加酒大方抽增添熱度，希望民眾新的一年運勢長紅。臺北市副市長黃珊珊表示，後站商圈、華陰街商圈及台北地下街地處交通樞紐，商圈產業多元且豐富，商品物美價廉，向來是批發零售的重鎮，今年即結合象徵財運的武財神，以「給工作一個新的起點」為發想，透過創意行銷的方式，將民眾所關心的「工作運勢」與商圈特性連結，以此凸顯商圈在地店家種類豐富的工作休閒服裝及飾品配件「多元、平價、好逛好買」的特色亮點，創造話題並吸引遊逛人潮，不僅喚回老一輩對於過年的記憶，更讓新生代感受不同的過節氛圍，傳遞節慶品牌故事與商圈的產業價值，進而帶動整體商機。台北地下街今年則推出5大年節系列活動，送出超暖心新年福禮，消費滿指定金額就能兌換；「好有趣親子活動」讓大手拉小手一起DIY，大小朋友一同體驗濃濃年味；「名家揮毫送春聯」請來名師現場揮毫，憑300元發票即可免費換取春聯，讓闔家大小喜迎新年；「超值滿額禮大放送」及「樂迎新年加碼送」消費滿額就能拿好康！當然還有鼠年必備「吃喝玩樂全攻略」消費滿額抽，包含日本沖繩機加酒、APPLE iPhone11 Pro、NINTENDO SWITCH LITE、溫泉會館湯屋行及2,000元購物金等各式澎湃獎項，誠意滿滿就怕你抽不到，眾所期待的加碼最大獎則由黃副市長現場抽出，送給幸運兒沖繩三麗鷗主題酒店與來回機票。

週四 (16 日) 路透社經濟學家指出，歐元區經濟放緩跡象已經觸底，儘管歐元區通膨依舊未達標，不過與前幾個月比較，經濟前景相對樂觀，加上美中簽署第一階段貿易協議，使得市場風險情緒好轉。在路透社問券調查裡，超過四分之三經濟學家們表示，今年歐洲央行 (ECB) 應該繼續維持負利率。ECB 前總裁德拉吉 (Mario Draghi) 在去年 9 月宣布將央行存款利率 (隔夜拆款利率) 調降至 -0.5% 至今，市場擔憂，歐元區長期處在負利率政策下，恐怕會對經濟造成反效果。有 80% 的經濟學家認為歐元區經濟活動已觸底，如牛津經濟研究院資深經濟學家 Moritz Degler 即表示，歐洲經濟放緩跡象已經觸底回彈，但也不會太快復甦。該份路透社調查的受訪經濟學家大多同意，歐元區通膨無法在 2022 年以前達到 ECB 的 2% 目標。經濟學家指出，經濟復甦關鍵將取決於製造業，尤其得改善受貿易戰衝擊最為嚴重的工業部門。經濟學家們預估，今年歐元區經濟增長平均值為 1.0%。低於去年的 1.2%，且會是 2013 年經濟衰退以來，增長幅度最小的一次。他們對歐元區主要經濟體德國的預估值也不高，經濟學家預估德國今年經濟增長平均值落在 0.7%，雖優於去年的 0.6%，不過將是德國經濟六年來增幅最疲弱的一年。週四 (16 日) ECB 總裁拉加德宣布將開啟自 2003 年貨幣評估以來，首次貨幣政策評估，以檢視負利率政策是否能刺激通膨。更多鉅亨報導歐洲12月新車註冊大增 汽車業有望復甦？ECB總裁拉加德: 歐元是支持歐盟經濟繁榮關鍵

文/ 羅梅英學習動機大幅下降的情況，最常出現在青春期。究竟該如何提升現代孩子的學習動機，幫助他們找到心中的「蝴蝶」？《未來Family》特別採訪幾位專家學者，整理出六大建議。學習動機大幅下降的情況，最常出現在青春期；升上國中，從學習科目、學習方式到課業量都不一樣，對孩子來說是很大的考驗和挑戰。台師大課程與教學研究所博士候選人林佳慧，之前擔任國中輔導組長，她觀察，「自主學習」光譜的另一端是「拒學」和「懼學」，有一些孩子完全無心學習、抗拒學校。孩子為何缺乏學習動機？林佳慧指出，在國中現場常看到一種學生：成績吊車尾，坐在教室裡兩眼放空，去學校是睡覺、吃飯、聊天的，找不到上學的目的。還有一種孩子是，非常認真念書，但付出和結果永遠不成正比，考試總是考不好，長期下來形成「習得無助」，或是變成有負面的「自我意像」（self-image）：「我就是學不好、做不來。」新社高中校長歐靜瑜表示，與其說孩子是因為太多或太早學習，不如說是一切都被安排好，尤其是學科的學習，從小就被餵飽。「假如孩子沒有養成學習的習慣、對學科的興趣，要他們投入時間和精力念書，很困難。」比起念書，有更多好玩的事可做，他們寧可滑手機、看動漫或打電動。教孩子找到心中的蝴蝶台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長楊俐容表示，學習的情緒可以分為兩種：一種是「哇，前面有蝴蝶」，學習充滿期待、喜悅；一種是「啊，後面有暴龍追」，充滿恐懼、害怕。很多孩子上大學後不想念書、學習，就是這個道理，暴龍不在，就沒有動力學習了。究竟該如何提升現代孩子的學習動機，幫助他們找到心中的「蝴蝶」？《未來Family》特別採訪幾位專家學者，提供建議：建議1. 建立適當、不會過高的目標每個孩子都有擅長的科目和弱科，建議爸媽在要求孩子成績時，訂定合理又可達到的目標。如果訂定太高的目標，超出孩子的能力太多，在屢次失敗的情況下，孩子很可能心生放棄或自我歸因「我就是考得爛」。對於弱項科目，鼓勵孩子不要放棄，掌握課本的基本題型，只要扎實的學會觀念就能拿分。建議2. 鼓勵小孩找到學習的POWER感覺清華大學教育心理與諮商學系教授劉政宏表示，影響一個人學習動機很重要的一項因素是「預期」。所謂的「預期」，指的是「我能不能做得到、成功機率高嗎？」但是，「做不做得到的能力，受到『天賦』的影響很大。」劉政宏說，很多孩子說自己喜歡或對某一科目很有興趣，其實很多時候是因為他考得好或學得會，受學習經驗的影響，而不是他多麼渴求知識。如果孩子在某科一直考得很爛、學不會，怎麼可能對它有興趣，覺得學這些知識很好玩？即使孩子能力不好，爸媽還是可以盡量鼓勵孩子積極，「相信自己有學習的能力，只要願意努力、就會進步，」劉政宏形容，「這是一種有POWER的感覺。」建議3. 陪孩子找到學習生涯的「定錨」孩子對學習沒有信心，爸媽可以陪孩子找出有哪些做得還不錯的事情或領域，以此為基礎，慢慢建立對其他領域的信心。三重商工應用外語科學生梁義蓀、蘇郁玟從小接觸英文，因此一直以來學校的英文成績還不錯。她們形容：「英文好，幫助自己在學習生涯中定錨，對自己有信心。」建議4. 說正向語言，鼓勵孩子「你只是還沒學會」爸媽所說的話會形成孩子的自我歸因，建議大人不要對孩子說負面的話，應多鼓勵、少責罵。例如：罵孩子「考這麼爛」或是「你這個不行、那個也不行」，孩子會歸因「我就是笨，學不會」。林佳慧指出，孩子需要的是支持，爸媽可以鼓勵孩子「你只是還沒學會，並非學不會，慢慢來一定可以學會。」林佳慧指出，爸媽所說的話，可以幫助孩子建立「成長性心態」（growth mindset）。例如當孩子考得好，稱讚「你很棒」，是表現心態、只在乎表現好或不好的讚美之詞；稱讚「很好，這是你努力得來的，從不會到會，克服挫折」，表現出的是成長性心態。具有成長心態的孩子，遇到挫折或不如意時，不會很快就放棄。建議5. 用多元的眼光評價孩子，看見孩子的亮點歐靜瑜認為，想要提升孩子學習的動機和自信心，很簡單但也很困難，「評價孩子的標準要多元，」不是只有成績好的小孩才叫優秀。這一代父母經歷聯考時代，普遍用成績來評價孩子，但不是所有孩子都會念書，有人是手工藝好或藝術、語文或體育很好，各有獨特之處。歐靜瑜舉例，新社高中農場經營科有學生為技優生，會考考5C，是技藝競賽的選手，最後考上屏科大的農業公費班。「用成績來看是5C小孩，但從技藝來看是很優秀的孩子，」歐靜瑜很樂見大學用多元的方式選才，讓孩子有被肯定的機會。淡江大學諮商暨職涯輔導組組長、同時擔任「See More教育協會」輔導主任的許凱傑，經常入校園演講、陪伴及線上諮詢。他說，如果孩子不愛念書，就給他多元適性的探索機會，重點在於，「陪伴他、找到他的亮點，這才是帶領他走向遠方的光。」建議6. 為孩子創造「高峰經驗」歐靜瑜發現，很多孩子缺乏「高峰經驗」，如果一直以來只是感覺自己不行、不好，永遠不會知道站在高峰上的感覺是什麼。她認為，每個孩子都應該要有機會體驗「高峰經驗」。歐靜瑜過去曾擔任國中輔導組長，帶著中輟生、不想坐在教室的孩子一起排戲，並參加比賽，最後獲得台中縣第一名。她還記得有孩子在考基測作文時寫了這段經驗，因為曾有體驗，因此寫來格外生動，即使錯字很多依舊得了高分，連孩子自己都不敢相信。國三生心聲：不要一直問成績，成績又不代表一切被問到學習動機從何而來時，高雄福山國中國三生蘇宥心說：「影響國中生喜不喜歡或有沒有興趣，成績占很大因素。老師的教學有趣或無聊，也很有關係。」像是老師和學生有互動，或是分組討論時有加分機制、前幾名的小獎勵，大家就會比較認真。「國際教育」是福山國中的校訂課程，英文課程結合藝文、綜合等領域，國一舉辦英語歌唱比賽，國二則有廣播話劇演出。國三生沈佳成說，這些活動對學生學英文很有幫助，增加大家對英文的興趣，至少不會害怕英文。蘇宥心以自己的經驗分享，即使對某一科不感興趣，但只要考得好，就會覺得「我是可以的」，願意花時間讀這一科。國一時她的數學成績總低空飛過，國二時她主動要求補數學，隨著成績變好，蘇宥心開始對數學有自信，花更多時間練習題目，形成正向的循環，數學平均可達80、90分。站在國中生的角度，蘇宥心認為，家長可以陪孩子訂定一個目標，像是考哪個學校需要什麼樣的成績，為目標而努力。只是，過程中不要一直只看到成績，一看到孩子在休息，就說怎麼還不去念書，「念書也需要休息啊，」蘇宥心說。或是對孩子說：「你考這樣，以後怎麼辦？」「你考這個成績，連某某學校都上不了，」這樣很傷人。沈佳成也說：「不要再一直問成績怎麼樣，成績又無法代表一個人的所有能力，他可能有些能力還沒有被發掘出來。」像他班上就有這樣的同學，成績沒有很好，卻是個機械高手。

白嘉莉在演藝事業如日中天時，遠嫁印尼淡出演藝圈，張小燕第一次拿到最佳綜藝節目主持人獎時，還幽默地說：「我要最感謝白嘉莉小姐遠嫁印尼。」日前白嘉莉接受方念華專訪，暢談當初遠嫁他鄉的心路歷程，以及分享與夫婿黃雙安相處的點滴。談及先生的離世，白嘉莉堅強表示，花開花落終有時，總有一天會再見面的，並坦言「其實他的走，我心理已經有了準備。」演藝事業正值巔峰時，突然消失於螢光幕前，白嘉莉表示在台灣節目太多，她忙到幾乎沒有自己的時間跟生活，她去印尼參加慈善活動時，台灣正處於戒嚴時期，身處印尼的她，看不到台灣的節目，和台灣也幾乎斷了聯繫，白嘉莉頓時覺得有了呼吸的空間。就在此時她遇到了黃雙安，他的真與善，讓白嘉莉毅然決然留在印尼。與白嘉莉感情十分親密的媽媽，看到女兒做這決定，只叫她要仔細想想，是否真要如此？白嘉莉當下堅決回說：「要，因為我太累了，我需要休息！」不過，在印尼登記結婚時，她心裡竟然又後悔了，白嘉莉笑說：「我是AB型，又是雙魚座，很多事很難做決定！」更多 CTWANT 報導偷吃一塊麵包！女星被媽「鐵棍捅肚狂戳」拿掉卵巢 借錢手術還被拒澳洲小鎮3年未逢甘霖！ 居民喝啤酒度日、司機成全民英雄警察：你老婆是男的！27歲新婚男不信...往下摸到「長條物」崩潰

「小丑」瓦昆菲尼克斯是目前奧斯卡影帝呼聲最高的入圍者，他的演出征服全球無數觀眾，也包括不少娛樂圈同業，卻有人在節目中公開表達對他的欣賞，竟不慎馬屁拍到馬腿上，還引發抗議被迫道歉。美國知名女主持人溫蒂威廉斯在節目中發表對金球獎頒獎典禮的看法，透過大銀幕播出的典禮片段，她一邊講些個人的意見，提到了新科影帝瓦昆菲尼克斯，溫蒂坦言瓦昆在她眼中有種特別的魅力，很讓人著迷。就像是電影裡他剃掉鬍子時，下半臉有一處看似髮絲狀的裂縫，但其實應該是兔唇，她邊講邊用手把一邊嘴唇往上撥，似乎在模擬兔唇的模樣，然後說道：「我覺得這樣非常有吸引力。」現場觀眾看得大笑。溫蒂似乎並不是要嘲弄瓦昆，可是她的表現讓電視機前一堆觀眾難以接受，特別是自己有兔唇孩子的父母，加拿大足球聯賽球員亞當比希爾剛好兒子在動兔唇手術，忍不住在社群網站上抱怨，非要溫蒂道歉為止。眼看連日來不斷有人開炮，溫蒂終於留言向大家致歉，但瓦昆從頭到尾都沒有發表任何意見，他也曾否認自己有動過唇顎裂的手術。更多udn報導為何日本超市商品故意擺不整齊？真相曝掀網論戰獨／遭惡意倒閉欠薪2年 李沛旭等15藝人遲來的酬勞入袋賴品妤高中制服照曝光 網友驚艷：好像日本女明星人在48歲時最不幸福！7件事提升中年幸福感

▲ 總統蔡英文（資料照）中國 / 徐筠庭 綜合報導2020總統及立委選舉告一段落，中國官媒《環球時報》昨（11）日以「莫張狂應是蔡英文和民進黨的座右銘」發表社評指出，總統蔡英文當局能夠騙取一些選票維持其政權，但卻無法將台灣社會真正綁到「台獨」的戰車上去，而台灣社會已經形成「不能獨」的集體意識和情商。《環球時報》：兩岸關係受民進黨毒化社評中提到，回顧過去幾個月，蔡英文和民進黨憑藉執政資源，使用了毫無底線的方式打壓對手，最典型的就是在去年年底緊急通過了《反滲透法》，大肆渲染來自中國的威脅，同時抹紅國民黨候選人韓國瑜。每到選舉就推高兩岸關係緊張，極力製造島內一些民眾對中國的恐懼，這是民進黨的看家選舉路數。兩岸關係在相當程度上受到了民進黨一次次為選戰而興風作浪的毒化。國民黨內耗 分散人們對韓國瑜的支持?!針對香港反送中，《環時》社評中說到，民進黨當局同樣為了選戰將涉港關注台灣化，進一步煽動對中國的各種誤讀。目前綠營輿論對中國的妖魔化達到了近年以來的最高峰，「那些人描述的中國和中國對台對港政策都荒誕到了無以復加的程度」，偏偏這個時候國民黨及藍營的內耗也都出現新的發作，從而分散了人們對韓國瑜的支持。韓國瑜吞敗！《環時》：但韓流崛起為真不過，社評談到，韓國瑜雖然輸了這場總統選舉，但韓流的崛起是真實的，台灣民眾要求發展經濟改善民生，不想看到兩岸尖銳對立的願望是真實的，「中國越來越強大」這一事實所產生的關鍵影響力也是繞不開的。蔡英文當局能夠騙取一些選票維持其政權，但卻無法將台灣社會真正綁到「台獨」的戰車上去。向蔡英文喊話！中國官媒：別在兩岸問題上走火入魔《環時》稱，蔡英文連任將增加台海局勢的不確定性，這有可能形成對蔡英文和民進黨走激進路線的鼓舞，使他們在政治上更加有恃無恐，從而加劇在兩岸問題上的極端思維，他們有可能自以為選舉結果可以當成一張牌與中國打，用「民意授權說」自欺欺人，做出更加惡劣的表現，並奉勸蔡英文和民進黨當局悠著點，不要在兩岸問題上執迷於主觀臆斷，進一步走火入魔。《環時》最後指出，無論台海局勢中有多少不確定性，一個最大的確定性是，「中強台弱」的趨勢將持續下去，中國綜合實力變得越來越強不可阻擋，台灣實力與中國的差距只會一天天繼續拉大。美國在台海局勢中所能扮演的角色從長期看也必將是逐漸削弱的。認清並順應這一最大現實是台灣和平發展的生命線，蔡英文和民進黨當局如果要把台灣帶向相反的方向，「他們必將成為被兩岸社會共同唾棄，並最終受到報應的歷史罪人」。原始連結 更多華視新聞報導 大選結果出爐！邱毅累了...「還是安靜養老終老吧」 總統連任後首接見 酈英傑讚台民主

雖說來得稍有點遲，但為了讓玩家們可以回顧過去一年裡的遊戲記憶，Sony 現在也為自己的用戶帶來了 2019 年度的 PlayStation 遊玩總結。在以電郵形式發送的精簡版報告中，會顯示你在一年中玩過的遊戲總量、遊玩總時長和得到的獎盃總數。點開詳情連結後，更是可以看到你最愛玩的遊戲榜單以及玩最多的遊戲類別等更加詳細的資訊。此外在頁面中還會展示你在全年中贏得的所有獎盃，對於有收集愛好的玩家來說應該會成就感滿滿吧。不過需要注意的是，只有在 2019 年 1 月 1 日至 12 月 10 日間遊玩了至少 10 個小時的滿 18 歲 PSN 用戶，才能看到完整的遊玩總結。否則的話電郵裡就只會顯示你玩了幾款遊戲，詳情連結裡也是沒有更多內容的。而且這部分的使用者，也無法領取隨總結報告一同到來的全新免費動態主題和虛擬形象。其中虛擬形象比較有意思，共有 7 套很酷炫的視覺造型來對應 7 種遊戲類別，每種風格遊戲的愛好者都會得到代表自己的那一款。比如說運動類的是火焰飛鞋，策略類的則是一匹戰馬。雖說這只是很小的設計，但應該會很容易討到玩家的歡心呢。👉快樂過新年！PS4玩起來吧via GfycatPlayStation

名古屋人氣親子丼餐廳插旗高雄，擁有日本全國最高金賞的丼飯，堅持追求最高品質的原物料及製程，連續5年得到全日本「丼飯Grand Prix」大賽冠軍金獎，且為讓南部民眾體驗到名古屋獨特的麻辣滋味，還特別推出目前全球唯一的限定口味「麻辣肉醬」富有麻油香氣的微辣口感，滋味獨特。▲「唐揚雞肉」與「手羽先唐揚」外酥內嫩多汁。（圖／記者陳美嘉攝）創始於2000 年的「鳥開親子丼」是名古屋人氣餐廳，為了原汁原味呈現道地口味，所有醬汁皆從日本空運來台；因為台灣目前不能進口日本雞肉，主廚還特地來台灣，花費半年的時間挑選到與名古屋三大名雞「交趾雞」口感最為相近的屏東大武山「紅羽土雞」，其肉質緊實、富有彈性；而雞蛋也是特選生食等級。▲名古屋人氣親子丼餐廳插旗高雄，帶來連續5年得到全日本「丼飯Grand Prix」大賽冠軍金獎的親子丼。（圖／記者陳美嘉攝）親子丼醬汁煮滾後關小火淋上蛋液是鳥開的特殊作法，如此能讓醬汁、雞肉及蛋液3者完美結合；金賞奬秘傳親子丼上桌時馬上就能感受到豐富的香氣，溫潤的蛋液、彈牙雞肉與秘傳醬汁完美結合，單純的食材卻有不凡的滋味。饕客之間流傳，沒吃過麻辣肉醬等於沒到過名古屋，因此鳥開夢時代店推出當地盛產的麻辣肉醬風味，以「雞肉」製成肉醬，調味上與台灣肉燥的做法相近，卻多了一味來自日本鳥開特調的麻油醬汁，富有麻油香氣的微辣肉醬，加上蛋黃拌入享用，溫潤的口感令人驚豔。▲鳥開夢時代店推出當地盛產的麻辣肉醬風味，是目前全球唯一的限定口味。（圖／記者陳美嘉攝）不只丼飯，「唐揚雞肉」與「手羽先唐揚」連續3年獲得全日本「唐揚Grand Prix」雙料冠軍，除了特別挑選雞隻品種外，更特別講究秘傳的醬汁及烹煮的方式。鳥開雞翅第一次油炸的油溫的掌控在160度，將炸雞及雞翅炸至標準熟度然後採靜置的方式讓雞肉自行加溫並將肉汁保留住，出餐時再以180度進行第二次快速油炸使其表面脆口，不僅每天換油，油品也是特別挑選。更多 NOWnews 今日新聞 報導 高雄在地老字號「三多影城」驚傳熄燈 年年有魚 高雄海洋局推出新春福袋 高屏溪河濱公園禁玩遙控飛機、無人機 屏縣府立牌公告

撰文/ 今周刊書摘 Angie張丹茹年輕人是否應該多賺錢時，如果是你，你的答案會是什麼呢？前段時間，我的助理Emma來家裡做客，她死皮賴臉要在我家住。原因是在我家裡住，可以和我痛快聊天。那幾天，我的作息基本上是亂的，因為一聊High，就收不住。每天晚上都聊到超過11點，才依依不捨準備睡覺。和Emma聊到年輕人是否應該多賺錢時，她的回答是：「現在作為學生不在意錢多錢少，做自己喜歡的工作更重要。」如果是你，你的答案會是什麼呢？說實話憑直覺，我的答案和Emma是一樣的。可是仔細思考這個問題，其實選什麼答案不是關鍵。關鍵在於，做了選擇之後，你怎麼看待這個選擇。如果你選擇了年輕時應該多賺錢，你的結果可能會是這樣的：因為把注意力都放在了賺錢上，有了一個核心目標，你做事的時候更加有衝勁。當然，你的結果也可能會是這樣的：因為把注意力放在了賺錢上，哪裡給的工資高，就往哪裡去。最後的結果可能會因為頻繁跳槽，能力沒有得到累積，最後越來越不值錢。如果你選擇了自己喜歡的工作，你的結果可能會是這樣的：雖然一開始的收入不高，但自己真心喜歡這份工作。非常認真而努力地對待這份工作，越幹越出色，漸漸得到了賞識，收入自然而然就多了起來。當然，你的結果也可能會是這樣的：在沒有正式把興趣和工作結合之前，萬般肯定自己的興趣和天賦，投入100%的熱情找自己感興趣的工作。卻在真實的工作環境中，漸漸喪失掉自己的興趣。我身邊也有這樣的例子，因為很喜歡音樂，選擇了和音樂相關的工作。最後卻因為在工作中總是與公司產生對於音樂不同的價值觀，而放棄了這份工作。現實就是這麼的殘酷，你選擇了年輕時應該多賺錢，但不是你想賺就能賺。你是不是有足夠的能力可以賺到相應的錢？你選擇了自己看似喜歡的工作，但誰能確定你能由始至終單純地喜歡幹一件事？問題的關鍵不在於你做了什麼選擇，而在於你做了選擇後，是不是屬於願意為自己的選擇負責到底的這一類人。本文取自《知識變現：微夢想、微行動、微習慣，開啟你的斜槓人生》，今周刊出版【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣延伸閱讀不是每個人想要工作就能有工作，有的失業跟懶不懶無關…★ 更多Yahoo論壇文章少了昆伯擋子彈 豬隊友怎麼辦？殺人案頻傳 邱太三部長會繼續拒絕執行死刑嗎？勇敢是 永遠對「不好」笑著說還好還好一路讓人刮目相看的臺北女生，在倫敦成為「谷歌人」反思斷交潮 建立「中華民國第二共和」________________________

2020對台灣投資人來說，最重要的主軸就是大選。除了台灣選舉最早落幕，因應選舉結果需展開台股新一輪布局，更重要的是幾乎貫穿全年的美國總統大選。11月3日美國不僅將進行總統大選，同時眾議院及參議院也會改選。看似遙遠，但其實有許多州早在2月就開始初選，加州、德州等15個州在3月3日的初選，甚至被譽為超級星期二，可見選舉對美國、乃至全球政經的影響是整年度的。川普作為現任美國總統，擁有最多的行政資源，又是一個精明的商人，很懂得在各項政策與發言上，為自己的選情加分，例如川普去年公開替Apple打抱不平，隨後就在12月初喊停加徵關稅，給了零售市場一個大紅包。去年美國耶誕消費打敗感恩節，成為全年消費力最高的節日，且12月消費預估成長4.2％，也比過去5年均值的3.7％高出一大截，商界肯定喜歡川普。1月15日美中將簽署第一階段貿易協定，除了降低貿易戰的系統性風險外，民主黨的初選辯論也會失去一個強力攻擊川普的施力點，再加上美伊衝突迅速地升高與降溫，這些都是川普的政治鋪局，獲利的是市場和他自己。金融消費類 大選受惠股市也喜歡川普，因為他是人類歷史上最在乎股市的總統，除了貿易戰議題外，股市就是他最大的政績。目前S&P500指數的動態本益比是17.5倍，而川普就任之後，美股幾次動態本益比衝高到約18.4倍就會拉回，看似空間有限，但如果企業獲利成長持續，美股的空間就會進一步拉大。根據Bloomberg預估，今年美國企業獲利成長接近10％，依此換算本益比到達18.4倍有將近17％的空間，還是相當誘人。我個人認為，川普在挾著龐大行政資源的優勢下，連任機會高，而共和黨一向親商，也支持市場競爭，所以金融類股、消費產業、生技類股及今年有5G題材爆發的通訊類股，都可視為大選年受惠股。但值得注意的是，生技與通訊類股過往的波動大，且獲利成長受制於新藥研發或5G執照權利金等天價契約，表現不會太好，是高預期、高成長但也高風險的投資。不知該選什麼的投資人，就選擇大盤型的ETF，依照川普的個性，今年他絕對不會讓股市有太多回檔的空間和時間，而且聯準會和川普的配合也越來越有默契。Fed加Trump的雙重支撐，是我看好美股的最佳保證。更多鏡週刊報導【基金講堂】2020年最簡單的資產配置【基金講堂】那些年我們曾經追逐過的黃金【基金講堂】跟上未來投資趨勢的ESG永續ETF

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

由《請回答1988》安宰弘及《陽光姐妹淘》姜素拉合作的新片《獸頭救兵》將於香港2月13日上映。故事講述他們需要重振一家即將停業的動物園，但這動物園裡卻已經沒有任何動物了……因此他們想到了一個妙計，決定讓動物園的職員們一起扮成動物面對前來的遊客！《獸頭救兵》預告一開始就先勾起大家的共同回憶！率先重溫10年前可口可樂的北極熊版廣告，還原程度超高！除了借用可口可樂的橋外，電影還大玩《星球大戰》，安宰弘指樹懶似足星戰的Chewie，吸引一眾《星戰》迷！主角姜素拉、安宰弘、金聖午、全余贇更集體出演早前播出的《Running Man》！四人都極少出現在綜藝節目！在拍攝當日，嘉賓們在比賽開始前接受了事前任務，開始尋找分散在各處的成員們。儘管氣溫低於零下攝氏11，但依然熱情投入拍攝。特別是首次出演《Running Man》的綜藝新人姜素拉表現出極強好勝心，完全是「綜藝新星」，既有新鮮魅力又有熱情！節目播出後，觀眾才發現女神和其他演員原來超玩得，一開場已有爆笑場口，是超出想像的史前大混亂！眾演員更立即登上韓國人氣熱門搜尋！由此可見，《獸頭救兵》可謂專為演員們而設的爆笑喜劇！《獸頭救兵》會在韓國1月15日率先上映，預售票房已榮登NO.1！佔了當地票房22.7%！香港觀眾敬請期待！

【早安健康／余宗翰報導】台灣不只是過勞大國，也是失眠大國，全台有200萬人左右受到失眠困擾，國人使用的安眠藥總量數以億計，安眠藥幾乎成為許多人日常必備藥品，卻不知道部分助眠藥品可能會種下失智的苦果。  陽明大學與台大學者近日在國際神經醫學期刊《Neurotherapeutics》上發表一項研究，研究指出，苯二氮平類安眠藥（BZDs，以下簡稱BZD藥物）與Z類鎮靜安眠藥（z-hypnotics，以下簡稱Z類藥物）可能會增加服用者的失智風險。如果併用這些安眠藥，失智風險最多可提升至一般人的5倍左右。   短效型BZD類安眠藥的失智風險最高  陽明大學與台大的研究團隊運用健保資料庫，針對2003～2012年間使用BZDs和Z類鎮定安眠藥的長者進行分析研究，研究人數達26萬多人。研究結果顯示：  若合併多種藥物，失智風險又更高。   根據「聯合報」，國立陽明大學高齡與健康研究中心主任陳亮恭表示，雖然研究顯示安眠藥與失智風險呈現正相關關係，但目前兩者的因果關係還不明確。  日常生活受到失眠問題嚴重影響，覺得有必要服用安眠藥的人，建議諮詢醫師等專業人士；如果目前使用的安眠藥是BZD類藥物或Z類藥物，也最好諮詢醫師再決定是否要更換其他安眠藥。  不想吃藥，又想打擊失眠，有什麼好方法？劉博仁醫師要教你日常實用幾招  全台200多萬人受失眠所苦！失眠的人建議多吃奇異果、櫻桃，多補鈣  壓力是許多現代人都得面對的難題，快步調、高壓的生活型態造成廣大的失眠人口。去年台灣睡眠醫學會的最新統計結果顯示，台灣的失眠盛行率約11％，換算下來，全台有200萬多人為失眠所苦；台灣每年開出8.8億顆安眠藥，耗費可觀的醫藥資源。  俗話說「是藥都是毒」，長期服藥恐怕會對腎臟等器官造成影響，體質較差的人可能會因而出現健康問題；那麼，有沒有什麼自然、不須用藥的方式來對抗失眠呢？  基因營養功能醫學專家劉博仁醫師近日在臉書提供幾個對抗失眠的原則：   劉博仁醫師推薦在睡前攝取的鎂、褪黑激素等營養素都可以在日常食品中攝取。根據《Better Nutrition Magazine》曾列出3種能幫助睡眠的常見蔬果：   另外，大家都知道「補鈣不能等」，平時要多補鈣、存骨本，其實鈣質的好處不只是補充骨質，它也能幫助大腦將色胺酸轉換為助眠的褪黑激素；所以，平時可多吃富含鈣質的食品，如牛奶、海苔等優良補鈣食材來舒緩失眠困擾。   參考資料:  擔心離癌症越來越近？WHO公開生活中的4大致癌物！>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞服用男性賀爾蒙增肌 蛋蛋變小險不孕！去武漢要三思！新型冠狀病毒「驚傳泰國」易怒、憂鬱、失眠..選舉症候群大爆發常年抽菸當心得這「病」 金宇彬也曾中標過年美食熱量爆卡！「先運動」人數增2成今日最夯新聞流量前3名未唱票連續畫「正」認了有瑕疵「搞掉韓150萬票」爆慘敗主因黃暐瀚驚語：韓國瑜可能挺不過＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】